CLB những người đánh mặt Tàu

[vankiem]

Sao anh biết đó là 6 bài tập chuẩn?
Em coi nhiều clip thi đấu không thấy các VDV chạy hùng hục với bóng bay sang tít mù từ 1 điểm như vậy.
Theo anh, có nên chia thành 2 chuẩn là chuẩn di chuyển khi thi đấu và chuẩn di chuyển khi tập luyện?

Cái này em cứ để ý bước chân của nó khi giật lao góc trống, chân nào dậm nhẩy, chân nào xuống trước, chân nào xuống sau. Cú bật về để đánh BH chân nào rơi trước rơi sau, nó đều có nguyên tắc. Và em so sánh trong trận đấu, những bước di chuyển nhỏ v...v..... Tất cả là những bước cơ bản khi vào trận đấu các bước này gần như cố định, chỉ biến thiên nhanh chậm thành phản xạ. Như 1 người học nhẩy điệu Vanse hay Chachacha, chỉ nhanh hay chậm theo tiết tấu nhạc.
Có thể tìm thêm trong bài của VĐV trung Quốc ( 50 hay 60) bài tập cơ bản có clip, họ dậy trẻ nhỏ cách di chuyển ko bóng vắt chéo chân.
Tất cả các bài tập sẽ thành phản xạ đúng trong trận đấu dẫn đến sự linh hoạt.

 

[bachikho]

bó tay, lại còn chuẩn khi tập khác chuẩn thi đấu nữa à?
thế cái chuẩn khi tập để làm j nếu k phải để áp dụng trong thi đấu???

 

[linh729]

Trong 6 clip trên, em chưa thấy đề cập đến bước di chuyển kiểu này. Chắc đây là bước di chuyển không cơ bản.

 

[vankiem]

View attachment 30108

Trong 6 clip trên, em chưa thấy đề cập đến bước di chuyển kiểu này. Chắc đây là bước di chuyển không cơ bản.

Cái này bật nhảy ngang đánh bóng, chân phải dậm nhảy, khi rơi thì chân trái xuống trước( cái bàn tre mất ) chân phải sẽ xuống sau. Nếu em ko tin cứ thử bật thử, nếu chân phải xuống trước thì khi bật trả về BH sẽ khó khăn hơn.
Khi bật về BH thì sẽ ngược lại.
Hay nói nôm na là khi bật ngang về bên nào đó thì chân bên đó xuống sau. Em cứ xem cả bài dậy di chuyển ko bóng bật ngang của HLV TQ 50 bài sẽ rõ

 

[vcbshark]

Cái này bật nhảy hai chân, chân phải dậm nhảy, khi rơi thì chân trái xuống trước( cái bàn tre mất ) chân phải sẽ xuống sau. Nếu em ko tin cứ thử bật thử, nếu chân phải xuống trước thì khi bật trả về BH sẽ khó khăn hơn.

Em dân đá bóng, nhưng em nghĩ nhẩy trái mà chân phải xuống trước chắc chân phải bằng gỗ và lỏng vít, vì theo trọng tâm thì nghiêng đâu đỡ đấy nên trái rơi trái xuống là chuyện bình thường, như nguyên lý sút úp mu thôi ạ

 

[vankiem]

Em dân đá bóng, nhưng em nghĩ nhẩy trái mà chân phải xuống trước chắc chân phải bằng gỗ và lỏng vít, vì theo trọng tâm thì nghiêng đâu đỡ đấy nên trái rơi trái xuống là chuyện bình thường, như nguyên lý sút úp mu thôi ạ

Bác cứ đứng ra bật ngang nhanh sang phải sau đó trả về bên trái. Bác sẽ thấy rõ chân nào xuống trước thì khi trả về ngược lại sẽ linh hoạt hơn. Nếu bác bật sang phải mà chân phải xuống trước thì khi trả bật về trái thì cứ nhún chân phải thử xem. Cái này trong 60 bài của HLV TQ mà Bác Obama vàn backhandghost dày công làm phụ đề có đó.

 

[vcbshark]

Bác cứ đứng ra bật ngang nhanh sang phải sau đó trả về bên trái. Bác sẽ thấy rõ chân nào xuống trước thì khi trả về ngược lại sẽ linh hoạt hơn.

Cái này trong Vịnh Xuân và võ nó gọi là chuyển trọng tâm. Cái khó của chuyển trọng tâm là di bộ, vì trọng tâm nằm ở rốn, nếu chủ định chuyển trọng tâm thì mới chuyển được bộ, còn chân di mà trọng tâm không chuyển trước/ dự định chuyển thì không thể chuyển được ạ.

Cái bác nói thì trật đi đâu được, em không dám nói gì luôn, nhưng chủ yếu là làm sao đoán được bóng để mà di bộ rồi trước khi di đã xác định về việc chuyển trọng tâm theo hướng ngược lại để chiếm lại trung tuyến

 

[Red Arc]

Cái này trong Vịnh Xuân và võ nó gọi là chuyển trọng tâm. Cái khó của chuyển trọng tâm là di bộ, vì trọng tâm nằm ở rốn, nếu chủ định chuyển trọng tâm thì mới chuyển được bộ, còn chân di mà trọng tâm không chuyển trước/ dự định chuyển thì không thể chuyển được ạ.

Cái bác nói thì trật đi đâu được, em không dám nói gì luôn, nhưng chủ yếu là làm sao đoán được bóng để mà di bộ rồi trước khi di đã xác định về việc chuyển trọng tâm theo hướng ngược lại để chiếm lại trung tuyến

Theo lời bác @vcbshark: Chuyển trọng tâm tức là chuyển rốn, vì rốn là trọng tâm, phải kg bác Cá Mập?

 

[Red Arc]

Rút ra kinh nghiệm cho riêng mình: Chỉ cần phán đoán được hướng bóng thì cứ bóng ở đâu mình di rốn sang đấy là oánh chuẩn ngay, hí hí

 

[vcbshark]

Theo lời bác @vcbshark: Chuyển trọng tâm tức là chuyển rốn, vì rốn là trọng tâm, phải kg bác Cá Mập?

Nếu @Red Arc không tin, mai tôi thử cho biết liền, tôi bắt ông giữ rốn nhấp nhô, tôi chấp lại ông 3, và tôi nghĩ ông thua rất ngớ ngẩn. Cái trọng tâm này tôi luyện võ nên nguyên lý khá rõ ràng

 

[vankiem]

Nếu @Red Arc không tin, mai tôi thử cho biết liền, tôi bắt ông giữ rốn nhấp nhô, tôi chấp lại ông 3, và tôi nghĩ ông thua rất ngớ ngẩn. Cái trọng tâm này tôi luyện võ nên nguyên lý khá rõ ràng

Cái này ko tin cũng phải tin, nhìn người ngợm hắn ngon thế cơ mà.

 

[vcbshark]

Rút ra kinh nghiệm cho riêng mình: Chỉ cần phán đoán được hướng bóng thì cứ bóng ở đâu mình di rốn sang đấy là oánh chuẩn ngay, hí hí

Không phải đùa mà, ông cứ đưa mông về phía di chuyển rồi so với di tay về phía di chuyển xem ông cảm thấy cái nào nhanh hơn và chuẩn bóng hơn.

 

[long thủ]

Cái này bật nhảy ngang đánh bóng, chân phải dậm nhảy, khi rơi thì chân trái xuống trước( cái bàn tre mất ) chân phải sẽ xuống sau. Nếu em ko tin cứ thử bật thử, nếu chân phải xuống trước thì khi bật trả về BH sẽ khó khăn hơn.
Khi bật về BH thì sẽ ngược lại.
Hay nói nôm na là khi bật ngang về bên nào đó thì chân bên đó xuống sau. Em cứ xem cả bài dậy di chuyển ko bóng bật ngang của HLV TQ 50 bài sẽ rõ

Chính xác, với người thuận tay phải khi lao góc trống, trụ chân phải chuẩn bị rồi lao ra xoay người chuyển trọng tâm ngay trên không nên chân trái sẽ chống xuống trước . Clip của anh Linh trông linh hoạt nhưng chưa thấy lực bật của đùi để chuyển trọng tâm vào bóng. Khi anh giật em cũng thấy là trước và sau khi giật đều trụ chân phải, như vậy không phát hết lực được vào bóng.

 

[Red Arc]

Không phải đùa mà, ông cứ đưa mông về phía di chuyển rồi so với di tay về phía di chuyển xem ông cảm thấy cái nào nhanh hơn và chuẩn bóng hơn.

Người ta đồng tình mà cũng hồ nghi là sao ta, ngày mai vận dụng kinh nghiêm di rốn chiến với bác @vcbshark 1 trận luôn..

 

[vcbshark]

Người ta đồng tình mà cũng hồ nghi là sao ta, ngày mai vận dụng kinh nghiêm di rốn chiến với bác @vcbshark 1 trận luôn..

Cái này tôi cho ông luôn bài tập của dân đá bóng trong nhà

Nhẩy hai chân khỏi mặt đất, hai lòng bàn chân vỗ vào nhau, rơi xuống chân nghịch, nhưng trọng tâm rơi về hướng thuận/ chiều nhẩy, khi hai chân chạm đất coi đấy là tư thế ban đầu nhẩy về vị trí cũ. Ai nhanh hơn là thắng, hoặc đo số lần thực hiện trong một phút

 

[rossicarbon]

Sao anh biết đó là 6 bài tập chuẩn?
Em coi nhiều clip thi đấu không thấy các VDV chạy hùng hục với bóng bay sang tít mù từ 1 điểm như vậy.
Theo anh, có nên chia thành 2 chuẩn là chuẩn di chuyển khi thi đấu và chuẩn di chuyển khi tập luyện?

Tui vdv trong clip la thuoc truong the duc the thao... nhung bai tap tui no chuan can ban cho vdv... khong can biet malong, zjk, xx, fan zhendong luc xua cung phai qua bai tap nhu vay roi moi ra duoc nhu bay gio. XX, ma long cung tap nhu vay thoi.. xem clip roi biet

Ly do ma các VDV chạy hùng hục vi khi ho tap co the la gap 2 ban lai.. da so vdv nhi' tap bb o TQ deu tap nhu the nay va ho tap the luc voi cuong do cao cho nen ho khong bi hut hoi.

 

[rossicarbon]

Bước di chuyển cơ bản không thể thiếu cho những người muốn chơi tốt mặt Tàu :

Foot work cua linh rat tot.. rat giong ZJk nhung moi nguoi the nang va cau truc than hinh khac nhau khong the tap nhu vay duoc nhung neu muon than hinh nhanh nhen va giup it cho bo phap khi choi BB thi nen tap mon nay...

 

[HungGL]

Sao anh biết đó là 6 bài tập chuẩn?
Em coi nhiều clip thi đấu không thấy các VDV chạy hùng hục với bóng bay sang tít mù từ 1 điểm như vậy.
Theo anh, có nên chia thành 2 chuẩn là chuẩn di chuyển khi thi đấu và chuẩn di chuyển khi tập luyện?

Anh Linh chiều qua em để em xin được thọ giáo 1 trận nhé! hehe

 

[vuchithanh_hungyen]

HungGL phai cho Linh 6 7 6.

 

[hungvotdoc]

Tui vdv trong clip la thuoc truong the duc the thao... nhung bai tap tui no chuan can ban cho vdv... khong can biet malong, zjk, xx, fan zhendong luc xua cung phai qua bai tap nhu vay roi moi ra duoc nhu bay gio. XX, ma long cung tap nhu vay thoi.. xem clip roi biet

Ly do ma các VDV chạy hùng hục vi khi ho tap co the la gap 2 ban lai.. da so vdv nhi' tap bb o TQ deu tap nhu the nay va ho tap the luc voi cuong do cao cho nen ho khong bi hut hoi.

Xem họ tập với cường độ cao như thế thì chả trách họ thống trị thế giới! Không biết VĐV bóng bàn mình có tập được như thế không nhỉ ?