Các thủ thuật trong bóng bàn - Tác giả: Larry Hodges

NTBB

Super Moderators
NHỮNG THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN

CHỦ ĐỀ THỨ 4: CHIẾN THUẬT

39. Hãy chơi chừng mực, chứ đừng chọc giận đối thủ của bạn!

Trước một cầu thủ hay chơi những cú đánh “điên rồ”/”sảng”, thường có một chiến thuật tốt là hãy mớm cho anh ta những cú đánh mà anh ta khoái và hay đánh hỏng. Tuy nhiên, đừng lạm dụng nó – sẽ rất dễ dàng vô tình khuyến khích đối thủ của bạn, và những cú đánh "điên rồ" kia đột nhiên bắt đầu được tung ra!

40. Là người nhanh hơn hay người mạnh hơn?

Khi bạn quan sát các cầu thủ hàng đầu, bạn có thể nhận thấy một sự chênh lệch nhỏ trong kích thước (khổ người - ND) - có xu hướng cao hơn hoặc thấp hơn so với chiều cao trung bình của đa số người chơi bóng. Tại sao lại có điều này? Dưới đây là một lý thuyết, và một gợi ý có thể giúp ích cho trò chơi của bạn.

Nếu bạn cao, thì nói chung bạn có nhiều lực và tầm với hơn so với hầu hết các đối thủ của bạn, nhưng lại không nhanh bằng. Do đó, bạn hãy phát triển trò chơi sao cho lợi dụng được sức mạnh và tầm tay của bạn, trong khi điều chỉnh để chơi với các đối thủ nhanh hơn.

Nếu bạn thấp, thì nói chung bạn nhanh nhẹn hơn so với hầu hết các đối thủ của bạn, nhưng không có nhiều sức mạnh hoặc tầm tay dài như họ. Vì vậy, bạn cần phát triển trò chơi sao cho lợi dụng được sự nhanh nhẹn của bạn, trong khi điều chỉnh để chơi đối thủ mạnh hơn và có tầm với lớn hơn.

Nếu bạn là người có kích thước trung bình, thì bạn hãy dành một nửa thời gian của bạn chơi với người cao hơn, là đối thủ mạnh mẽ hơn với tầm tay dài hơn; và một nửa thời gian của bạn chơi với người thấp hơn, những người nhanh nhẹn hơn. Như vậy bạn cần phải phát triển 2 trò chơi! Một cho những đối thủ mạnh mẽ hơn với sải tay dài, một cho những đối thủ nhanh hơn.

Như vậy, có một lợi thế tự nhiên khi là người cao hơn hoặc thấp hơn so với kích thước trung bình. Nếu bạn là người cao hay là người thấp, thì hãy tận dụng lợi thế này. Điều này không có nghĩa là một cầu thủ cao thì không nên chơi các cú đánh nhanh, hoặc một cầu thủ thấp thì không nên sử dụng sức mạnh, mà là họ cần phát triển trò chơi của họ xung quanh các điểm mạnh của mình. Vậy nếu bạn có khổ người trung bình, thì bạn nên làm gì? Hãy tìm hiểu để chơi với cả 2 loại đối thủ, nhưng phát triển trò chơi của bạn để nhấn mạnh một trong hai - hoặc với lực mạnh / tầm với dài, hoặc là sự nhanh nhẹn. Bạn vẫn có thể đánh bại một cầu thủ nhanh hơn nếu bạn gần như là người nhanh nhẹn, trong khi có nhiều sức mạnh hơn, và bạn vẫn có thể đánh bại một cầu thủ mạnh mẽ hơn với tầm tay dài hơn nếu bạn gần như là người có nhiều sức mạnh / tầm với dài, và là người nhanh hơn. Vì vậy, hãy phát triển đều trò chơi, nhưng nhấn mạnh một trong hai: sức mạnh / tầm với dài hoặc chơi nhanh.

Lưu ý - nếu bạn là người có kích thước trung bình, và muốn phát triển "tầm với", thì có nghĩa là gì? Phải tập bộ chân, phải tập di chuyển ngang từ bên này sang bên kia thật nhiều.

(Còn tiếp)
 

NTBB

Super Moderators
NHỮNG THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN

CHỦ ĐỀ THỨ 4: CHIẾN THUẬT
41. Thi đấu trước 1 đối thủ có lối đánh theo sự hiểu biết truyền thống.

Những hiểu biết truyền thống thường là đúng - đó là lý do tại sao chúng là truyền thống. Vấn đề là nếu tất cả mọi người làm theo các hiểu biết thông thường đó, thì các đối thủ sẽ quen với nó, và do đó sẽ trở nên mạnh mẽ để đối phó với những gì tưởng là sẽ tạo rắc rối cho họ. Tương tự, họ sẽ trở nên yếu khi đối phó với những gì mà họ cần phải mạnh mẽ chống lại, bởi vì họ không gặp chúng thật thường xuyên.

Trường hợp điển hình là người sử dụng gai dài. Nhiều người biết rằng nếu bạn đưa xoáy cho 1 người chơi gai dài, thì bạn sẽ nhận lại chính xoáy của mình. Vì vậy, nếu bạn sử dụng một cú giao bóng xoáy khó trước một cầu thủ chơi gai dài, thì bạn sẽ nhận lại xoáy của bạn. Thay vào đó, họ thường giao bóng không có xoáy trước các cầu thủ chơi gai dài. Nói chung đây là một chiến thuật thích hợp.

Tuy nhiên, bởi vì mọi người đều nghĩ như vậy, nên có hai điều xảy ra. Cầu thủ chơi gai dài sẽ quen với các cú giao bóng không xoáy, và anh ta trở nên yếu khi đối phó với các cú giao bóng xoáy, vì anh ta hiếm khi gặp chúng. Kết quả? Họ có thể trở nên rất tốt khi đối phó với những cú giao bóng không xoáy, và người đưa chúng cho họ; họ có thể mất khả năng đọc các cú giao bóng xoáy và trở nên yếu kém khi đối phó với chúng, một vài cầu thủ đã tận dụng lợi thế của điều này. Vì vậy, hãy sẵn sàng để đối phó với sự hiểu biết truyền thống ở 1 lúc nào đó.
 

NTBB

Super Moderators
NHỮNG THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN

CHỦ ĐỀ THỨ 4: CHIẾN THUẬT

42. Chơi vào khu vực giữa trước các đối thủ cao to, chơi ra các góc xa trước cá đối thủ thấp bé.

Các cú đánh thuận tay và trái tay của cầu thủ cao to là xa nhau hơn so với của một cầu thủ thấp bé. Vì vậy, anh ta sẽ yếu hơn ở khu vực giữa, nơi anh ta phải quyết định đánh cú thuận tay hay cú trái tay. Do đó, trước một đối thủ cao to, hãy chơi mạnh mẽ về chỗ khuỷu tay của anh ta, đó là khoảng điểm giữa cú đánh thuận tay và trái tay của anh ta. Khi anh ta ra xa bàn, luôn nhắm mục tiêu hơi thiên về phía trái tay, khi anh ta ở gần bàn, nên nhắm mục tiêu thiên về phía thuận tay một chút.
Các cú đánh của một cầu thủ thấp bé sẽ gần nhau hơn, và vì vậy anh ta ít gặp các rắc rối ở khu vực giữa. Tuy nhiên, anh ta lại gặp khó khăn hơn khi bao quát các góc. Vì vậy, hãy chơi các cú đánh tích cực đến các góc rộng. Bạn có thể đưa bóng từ bên này sang bên kia, nhưng thường có một chiến thuật tốt hơn là đưa bóng liên tục về một góc xa. Tại sao? Đối thủ của bạn phải di chuyển để bao quát một góc rộng; sau khi thực hiện cú đánh, anh ta sẽ di chuyển trở lại vị trí sẵn sàng - nhưng nếu bạn tấn công anh tiếp, là bạn đã đưa anh ta vào thế - trong khi đang còn di chuyển trở về vị trí chuẩn bị - theo hướng ngược với hướng bóng đến.

43. Sử dụng cú đẩy nhanh và dài để thiết lập cú tấn công của bạn.

Nhiều người sử dụng cú đẩy bóng (gò bóng – ND) như một cú đánh "đấu khẩu" trung dung. Thay vào đó, hãy sử dụng nó như một vũ khí. Có rất nhiều cách để làm điều này, nhưng một trong những có 1 cách là đẩy bóng nhanh, nhanh và sâu, thường đến phía xa bên trái tay của đối phương. Hầu hết các đối thủ sẽ bị bất ngờ nếu cú đẩy bóng này được thực hiện đúng cách. Nếu họ tấn công, thường họ sẽ chỉ thực hiện được một cú đánh yếu hoặc bị hỏng hoàn toàn. Nếu họ không tấn công, cú đẩy trả lại của họ sẽ từ sâu phía bàn của họ - vì thế chúng đi với góc nhỏ, và bạn sẽ có thêm thời gian để thiết lập cuộc tấn công của chính bạn.
 

Trạng .... CÁ

Đại Tá
Nếu ai chưa có cú FH mạnh thì có một thủ thuật trong này nên cân nhắc gối đầu giường:

GIẬT BÓNG BẰNG CẢ HAI VAI

Trong CNT chỉ có Ma Long làm được điều này, ZJK làm kém nhất, vai bên kia gần như không đổi, trong khi Ma Long, nếu các bác để ý, nó kéo vai bên kia còn trước khi cả giật tay lên, tức là gần như lấy vai bên kia kéo vai bên tay đánh bóng để kéo tay lên, trách gì cú FH của nó vừa lực lại vừa khuôn
 

NTBB

Super Moderators
NHỮNG THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN

CHỦ ĐỀ THỨ 4: CHIẾN THUẬT

44. Áp dụng chiến thuật bóng dài.

Hãy học cách kiểm soát độ sâu của các cú giật và các cú đánh khác của bạn. Những người cao lớn, mạnh mẽ thường luôn nhảy lên tấn công tất cả những quả bóng sâu đến họ, nhưng lại phải vất vả đối phó với những đường bóng ngắn hơn. Những người nhỏ bé thường tấn công tất cả những quả bóng ngắn, nhưng lại phải vật lộn với những quả bóng đi sâu. Mỗi đối thủ là khác nhau, nhưng nếu bạn học được cách kiểm soát độ sâu của các cú đánh của bạn, là bạn sẽ có một vũ khí chiến thuật lớn.

45. Khóa chặt đối thủ của bạn.

Cách dễ nhất và đơn giản nhất để đánh bại một người nào đó là cần "khóa chặt anh ta". Về cơ bản, điều này có nghĩa là buộc anh phải làm những gì mà anh ta không muốn làm. Trường hợp điển hình là buộc một cầu thủ có cú trái tay yếu phải di chuyển về bên trái tay để đánh cú trái tay. Một ví dụ khác là hãy lấy đi cú giật mạnh mẽ của đối thủ và buộc anh ta phải thay vào đó cú chặn bóng việc hãy tạo ra cú giật đầu tiên trong mỗi loạt đánh bóng. Làm thế nào để bạn "khóa chặt một người nào đó lại"? Thông thường, đặt cược tốt nhất là dựa trên nhiều chiến thuật của bạn theo hướng nhằm đến mục tiêu này. Nó thường là có rất nhiều điều cần suy nghĩ và rất nhiều việc phải làm. Bạn cần phải tìm ra những gì mà đối thủ của bạn muốn làm. Sau đó, bạn phải tìm hiểu làm thế nào, với việc sử dụng vũ khí của riêng bạn, bạn có thể buộc anh ta phải làm những gì mà anh ta không muốn làm. Nhiều người rất thường xuyên chỉ nghĩ về những gì họ muốn làm, mà quên đi việc buộc đối thủ của mình phải làm những gì họ không muốn làm.
 

NTBB

Super Moderators
NHỮNG THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN

CHỦ ĐỀ THỨ 4: CHIẾN THUẬT

46. Làm thế nào để Tối đa hóa các cơ hội chiến thắng của bạn.

Hầu hết người chơi tự gây áp lực lên bản thân bởi vì họ rất muốn giành chiến thắng. Tuy nhiên, việc gây áp lực lên chính mình thường sẽ làm cho bạn thi đấu tồi tệ hơn. Nếu mục tiêu của bạn là giành chiến thắng, thì hãy tối đa hóa các cơ hội chiến thắng của bạn, đạt mục tiêu của bạn để chơi tốt và chiếm ưu thế trong trận đấu với các cú đánh và các chiến thuật tốt. Việc đặt mục tiêu phải chiến thắng làm mục tiêu chính là phản tác dụng.

47. Cú cắt trái tay không xoáy.

Bạn đã ra khỏi vị trí (mất bộ - ND), và bạn định cắt bóng để duy trì (giữ - ND) điểm bóng. Nhưng bạn biết là đối thủ của bạn sẽ hoặc là giật mất bóng trước cú cắt của bạn, hoặc là vì bạn đã ra khỏi vị trí nên bạn sẽ không thể xử lý được bất kỳ cú giật nào từ đối thủ của bạn. Trong thực tế ... bạn nhận ra rằng bạn cần thắng điểm này với cú cắt bóng!

Giải pháp:

Chỉ cần nâng thẳng bóng lên trên, với mặt vợt khép nhiều hơn bình thường cho 1 cú cắt, và để cho quả bóng lún thẳng vào lớp lót của bạn. Giữ cho sự tác động nhẹ nhàng với cái cầm lỏng, và gần như không có chuyển động về phía trước. Sau đó mới vùng theo đà mạnh mẽ và hướng đi xuống, giống như bạn đang cắt quả bóng thật mạnh - trong thực tế, bạn đã chỉ "cắt” một quả bóng không xoáy. Kết quả? Đối thủ của bạn sẽ nghĩ rằng có nhiều xoáy xuống, sẽ nâng bóng khi giật, và sẽ đánh bóng ra khỏi mép cuối bàn. Đây là một trong những cú đánh "ma quỷ" tốt nhất trong bóng bàn. (Nếu anh ta đẩy bóng, anh ta cũng sẽ bật nó lên cao).

(Còn tiếp)
 

NTBB

Super Moderators
NHỮNG THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN

CHỦ ĐỀ THỨ 4: CHIẾN THUẬT

48. Luôn luôn có cái gì đó sẵn sàng ở cuối trận.

Nhiều trận đấu khép lại với chiến thắng không phải bởi các cầu thủ có những cú đánh lớn hay khả năng chơi loạt bóng qua lại một cách ổn định, mà do cầu thủ đã đưa ra vài thứ gì đó ở cuối trận để "đánh lừa" đối thủ. Nó có thể là một biến thể mới của cú giao bóng, hoặc có thể là cùng một cú giao bóng nhưng với các kiểu động tác khác nhau. Nó có thể là một cú giật hoặc cú đẩy bóng đánh lừa, nhìn thì có vẻ rất xoáy, nhưng thực chất là bóng chuội. Nó có thể là một cú giật hoặc cú đẩy bóng đột ngột rất nhiều xoáy. Nó cũng có thể là một cú trả giao bóng khác với những gì bạn đã từng làm. Dù nó là gì, thì luôn luôn là một ý tưởng tốt để học một vài "thủ đoạn", và tìm hiểu khi nào thì sử dụng chúng. Trong một số trận đấu, các cú đánh "lừa đảo" có thể phản tác dụng. Tuy nhiên, nếu chúng được sử dụng vào đúng thời điểm, chúng có thể giành chiến thắng rất nhiều trận đấu mà nếu không có chúng thì sẽ bị thua - có thể bởi thủ đoạn riêng của đối thủ. Với kinh nghiệm, bạn sẽ học được khi nào thì nên sử dụng chúng.

49. Nhắm một hướng và đánh bóng đi hướng khác.

Nhiều cầu thủ phát triển các cú đánh qua lại rất mạnh mẽ. Tuy nhiên, chúng lại thường rất, rất dễ phán đoán trước. Đối thủ có thể dự đoán nơi mà mỗi đường bóng của bạn đi đến từ sớm, và do đó luôn luôn có rất nhiều thời gian để khống chế được bóng.
Thay vào đó, hãy thử giả mạo một đường, và đánh bóng đi hướng khác. Chẳng hạn, nhắm cú đánh trái tay của bạn theo hướng đi chéo bàn - và vào tich tắc cuối cùng, đẩy cổ tay của bạn về phía trước, và đánh bóng dọc biên (đánh chữ I – ND). Hoặc xoay 2 vai của bạn, xoay ra sau khi giật, làm cho nó thể hiện như bạn sẽ giật bóng dọc biên - và ngay sau đó xoay vai gần 180 độ và giật chéo bàn. (Bạn sẽ nhận được them sức mạnh tuyệt vời theo cách này!). Hoặc, trước một cú giao bóng ngắn đến phía thuận tay, thì hãy nhắm đánh chéo bàn, nơi mà 90% những đường bóng được đánh trả về đó - và ở giây cuối cùng, nghiêng cổ tay ra sau, và đánh bóng dọc biên (đánh chữ I – ND). Bằng cách này, bạn sẽ có được mối lợi kép. Bạn không chỉ khiến đối thủ của bạn khó phán đoán và có được nhiều thời gian, mà còn khiến anh ta di chuyển sai hướng.


(Còn tiếp)
 

NTBB

Super Moderators
NHỮNG THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN

CHỦ ĐỀ THỨ 4: CHIẾN THUẬT

50. Làm thế nào để điều chỉnh trước 1 cú chặn bóng chết của vợt dọc?

Những điều dưới đây được áp dụng tương tự đối với một số cầu thủ cầm vợt ngang. Tuy nhiên, vợt dọc được biết đến với khả năng thay đổi tốc độ trên cú chặn bóng trái tay của họ, đôi khi là các cú đánh thọc nhanh, bẻ ra các góc, và lúc khác lại là cú đánh chậm, chặn bóng chuội. Nó làm rối khả năng xác định thời gian của đối thủ. Tuy nhiên, có một cách để nhìn ra sự thay đổi tốc độ này ở hầu hết các cầu thủ vợt dọc.
Đơn giản chỉ cần quan sát cú xoay ra sau lấy đà của người chơi vợt dọc. Nếu anh ta đưa vợt lùi trở lại đến bụng của mình, thì anh ta gần như chắc chắn sắp chặn bóng theo kiểu thọc mạnh. Nếu anh ta đưa vợt ra phía trước từ sớm, thì anh ta gần như chắc chắn sắp chặn bóng chuội (chặn hãm bóng – ND). Vì vậy, bằng cách quan sát này, bạn sẽ biết rõ trước về cú đánh sắp đến, và có thêm thời gian để chuẩn bị.

51. Khi nào thì giật trái tay, và Khi nào thì công bóng trái tay?

Phạm vi đánh bóng bên trái tay nhỏ hơn so với bên thuận tay vì bị vướng thân người. Do đó, một số cú đánh gặp nhiều khó khăn khi thực hiện bên trái tay hơn bên thuận tay - và đối với hầu hết người chơi, điều này bao gồm cả cú giật trái tay. Việc cố gắng khống chế một quả bóng đang di chuyển và xoáy, và bắt nó xoáy ngược lại là việc đủ khó, thêm nữa phải làm điều đó với một khu vực đánh chật hẹp - như ở phía trái tay – thì thậm chí còn khó khăn hơn. (Ở phía thuận tay, bạn có thể chạm bóng sớm hoặc muộn 1 cách dễ dàng hơn nhiều) ... Vậy, trước một quả bóng đánh về phía trái tay của bạn, khi nào thì bạn cần giật trái tay, và khi nào thì bạn cần công bóng trái tay? (Đây là giả định bạn thành thạo cả 2 cú đánh).

Sau đây là một quy tắc chung. Nếu bóng đến phía trái tay của bạn thấp và chậm, thì bạn nên thiên về cú giật trái tay. Nếu bóng đến cao hoặc nhanh, thì bạn nên công bóng trái tay.

(Còn tiếp)
 

NTBB

Super Moderators
NHỮNG THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN

CHỦ ĐỀ THỨ 4: CHIẾN THUẬT
52. Sử dụng các điểm mạnh của bạn, nhưng phải thử đối thủ của bạn.

Sẽ là khôn ngoan khi tiếp cận trận đấu với ý tưởng sử dụng những điểm mạnh của bạn, nhưng cũng đừng quên thử kiểm tra đối thủ của bạn. Bạn đừng để thua một trận đấu bởi vì bạn đã không tìm thấy một điểm yếu rõ ràng trong trò chơi của đối thủ! Thường thì bạn có thể giành chiến thắng một trận đấu bằng cách kết hợp các điểm yếu của bạn đối phó với các điểm yếu lớn hơn của đối thủ. Do đó, hãy thử kiểm tra đối thủ của bạn – giao bóng dài và ngắn, thử cú thuận tay của họ, giật bóng với các tốc độ khác nhau, cố gắng đẩy bóng, .v.v. Đừng để nguy cơ là không biết điểm yếu của đối thủ!

(Còn tiếp)
 

NTBB

Super Moderators
NHỮNG THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN

CHỦ ĐỀ THỨ 4: CHIẾN THUẬT

53. Học từ một trận đấu.

Cách nhanh nhất để học cách đánh bại một cầu thủ mạnh hơn là bằng cách thua anh ta, nhưng phải biết lý do tại sao bạn bị thua. Bằng cách này, bạn sẽ biết những gì cần tập luyện để tăng cơ hội chiến thắng của bạn trong lần gặp tiếp theo, hoặc vào một thời điểm nào đó trong tương lai. Đây là một quá trình học tập liên tục, và các cầu thủ cải thiện nhanh chóng là những người học không ngừng. Chẳng hạn, nếu bạn toàn giật bóng ra ngoài, thì đừng bỏ ra 2 tháng tiếp theo làm việc về kỹ thuật giật bóng của bạn. Điều đó khá là lối mòn - bạn đơn giản là có cái “tật” đánh ra ngoài bàn, và vì vậy chỉ cần học cách nhắm thấp hơn. Đó là tất cả những mảng miếng học được ở đây và ở kia để bổ sung cho một cầu thủ hiểu biết.

(Còn tiếp)
 

NTBB

Super Moderators
NHỮNG THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN

CHỦ ĐỀ THỨ 4: CHIẾN THUẬT

54. Đối phó với một người chơi rơ tấn công nhanh, hãy tạo ra ít nhất 2 cú đánh mạnh mẽ.

Có thể sẽ rất khó khăn khi thi đấu với một người nào đó có cú tấn công nhanh, người luôn dồn ép bạn và chiếm thế tấn công với các cuộc phản công của anh ta / cô ta. Làm thế nào để bạn có thể đánh bại một người nào đó như vậy? Có rất nhiều cách, tùy thuộc vào phong cách chơi bóng của bạn. Nếu bạn là một người chơi rơ tấn công, bạn có thể sẽ rơi vào vấn đề là khi bạn tấn công, bạn sẽ bị chặn nhanh đến ngoài vị trí mà bạn có thể khống chế, và nhanh chóng mất điểm. Thay vì cố gắng tạo ra chỉ 1 cú đánh sau khi đối phó với một đối thủ như vậy, hãy tập trung vào việc tạo ra 2 cú đánh mạnh mẽ. Điều đó có nghĩa là cú đánh đầu tiên của bạn được thiết kế để thiết lập cú đánh thứ hai. Điều đó có nghĩa là điểm rơi và chiều sâu của cú đánh. Nó cũng có thể có nghĩa là làm chậm lại cú đánh đầu tiên của bạn để cho mình thời gian để chuẩn bị cho cú đánh thứ hai. Thường không có gì hiệu quả hơn một cú giật chậm, nhiều xoáy, rơi sâu về cuối bàn. Nó sẽ rất khó chặn 1 cách tích cực, và (do đó) bạn có thể thiết lập được cú đánh thứ hai của bạn.

(Còn tiếp)
 

NTBB

Super Moderators
NHỮNG THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN

CHỦ ĐỀ THỨ 4: CHIẾN THUẬT

55. Thách thức những người chơi rơ giật bóng thuận tay – 1.

Nếu một đối thủ thường xuyên bước gần né người sang phía trái tay để giật cú giao bóng của bạn với cú giật thuận tay của anh ta, thì hãy thử một kiểu giao bóng cực đoan hơn. (Bạn có thể chỉ giao bóng ngắn, nhưng chúng ta đang xem xét các lựa chọn khác ở đây, để phát huy những lợi thế của một cú giao bóng dài - buộc đối thủ phải ra xa khỏi bàn, tạo cho bạn có thêm thời gian để phản ứng, một cú trả bóng dài có thể dự đoán được, .v.v.). Bạn cũng có thể giao các kiểu giao bóng thông thường vào phía trái tay - độ dài trung bình, vào giữa khu vực trái tay. Hãy cố gắng giao dài và thật rộng vào phía trái tay, với xoáy ngang sao cho nó bẻ quặt về phía trái tay của họ. Cú giao bóng này sẽ rất khó giật. Sau đó hãy phối hợp với một vài cú giao bóng dọc biên nhanh (giao bóng chữ I – ND) về phía thuận tay.

(Còn tiếp)
 

NTBB

Super Moderators
NHỮNG THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN

CHỦ ĐỀ THỨ 4: CHIẾN THUẬT

56. Thách thức những người chơi rơ giật bóng thuận tay – 2.

Bài trước chúng ta đã thảo luận làm thế nào để giao bóng sâu trước một đối thủ chơi rơ giật thuận tay. Ngoài ra bạn có thể cũng có cùng vấn đề tương tự với một đối thủ hay giật các cú đẩy bóng (gò bóng – ND) của bạn. Bạn thường có thể đẩy nóng với độ dài trung bình vào khu vực giữa phía trái tay của đối phương. Thay vào đó, hãy cố gắng đẩy nhanh ngay khi bóng mới nảy lên từ bàn, và rất dài và ra xa về phía trái tay. Với việc tập luyện, bạn sẽ có thể làm chủ cú đánh này, và thậm chí có thể đẩy rộng ra bên ngoài góc bàn (bóng rơi sát đường biên dọc phía trái tay đối phương – ND). Sau đó pha trộn với một vài cú đẩy bóng nhanh và sâu về phía xa bên thuận tay.

(Còn tiếp)
 

NTBB

Super Moderators
NHỮNG THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN

CHỦ ĐỀ THỨ 4: CHIẾN THUẬT

57. Đánh bóng dọc biên từ góc thuận tay rộng.

Khi đối thủ đưa bóng vào góc xa phía thuận tay của bạn, là họ đã “dâng” cho bạn một góc cực đoan để đánh bóng vào góc xa bên thuận tay của họ. Khi bạn di chuyển tới bóng, một cách tự động họ sẽ di chuyển để bảo vệ góc rộng này. Phần lớn mọi người thường làm gì? Họ đánh bóng ngay vào nơi đối thủ đang di chuyển đến - góc xa phía thuận tay. Bạn hãy ít đánh bóng đến đó.

Điều đó không có nghĩa là bạn không nên đánh bóng đến đây - đó là góc xa, và do đó, là vị trí an toàn nhất để đánh bóng đến. Ngoài ra, phần lớn các cú trả bóng về sẽ trở lại ngay bên thuận tay của bạn. Tuy nhiên - nếu bạn có một cú đánh thuận tay tốt, khi bạn tấn công nó dọc biên một cách mạnh mẽ, thường nó sẽ không quay trở lại. Trong thực tế, bạn sẽ ngạc nhiên như thế nào khi thấy đối thủ thường thậm chí không chạm được vào nó.

Lưu ý về những gì cần làm nếu nó quay trở lại – hy vọng là 1 cú trả bóng nhẹ nhàng (ít nhất là cho đến khi đối thủ chứng tỏ khác thế). Hãy sẵn sàng để đánh cú trái tay của bạn, hoặc nếu bạn đang bị buộc phải ở ngoài vị trí, thì có thể cắt nó, hoặc là 1 cú đánh trái tay nhẹ nhàng và có kiểm soát. Hãy nhớ rằng đối thủ của bạn có lẽ lúc này đang ở vị trí trái tay, và do đó sẽ không sử dụng được cú thuận tay của họ quá thường xuyên nếu bạn nhằm vào phía trái tay của họ.

(Còn tiếp)
 

NTBB

Super Moderators
NHỮNG THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN

CHỦ ĐỀ THỨ 4: CHIẾN THUẬT

58. Điểm rơi của cú tấn công trái tay: Tấn công nhiều về phía thuận tay và khu vực giữa.

Nhiều người thường tấn công với cú trái tay của họ chéo bàn một cách tự động. Khi tấn công với cú thuận tay, cũng các cầu thủ này không ngần ngại chuyển các cú tấn công của họ đi - có lẽ bởi vì họ nghĩ rằng họ có nhiều lực hơn ở bên thuận tay, và do đó có thể tránh được cú tấn công phía thuận tay thường là mạnh hơn của đối thủ.

Các cầu thủ này quên rằng các cú tấn công trái tay của họ thường là nhanh hơn so với các cú tấn công thuận tay của họ - và rằng sự nhanh chóng này rất khó cho đối phương phản công bằng các cú thuận tay của họ. Ngay cả khi giật bóng trái tay, cú xoay tay lấy đà trong cú đánh trái tay thường là ngắn hơn, và do đó khó đọc được đâu là vị trí nó sẽ đánh đi.

Khi một cầu thủ tấn công với cú trái tay của anh ta đến phía trái tay của đối thủ, anh ta có thể đã sử dụng một điểm rơi tồi tệ. Cú đánh trái tay của đối phương chính xác là cú đánh có lẽ là đủ nhanh để xử lý một cú tấn công trái tay nhanh!

Thay vào đó, hãy tấn công cú trái tay vào phía thuận tay chậm hơn của đối phương, hoặc vào khu vực giữa của đối phương (điểm chuyển giữa đánh thuận tay và đánh trái tay). Đánh dọc biên đến bên thuận tay của đối thủ khiến họ không phản ứng được với cú trái tay nhanh hơn, mặt khác khoảng cách đánh dọc biên cũng ngắn hơn. Đánh bóng vào khu vực giữa khiến đối phương phải quyết định xem nên sử dụng cú thuận tay hay cú trái tay trong khi đang vội vã. Dù là cách nào thì cũng đặt bạn vào vị trí của người điều khiển!

(Còn tiếp)
 

NTBB

Super Moderators
NHỮNG THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN

CHỦ ĐỀ THỨ 5: TÂM LÝ

1. Tăng cường chuẩn bị hay thoải mái cho một trận đấu.

Khi bạn chơi một trận đấu, bạn có cảm thấy lo lắng hoặc quá phấn khích, và cuối cùng là bị mắc những sai lầm nhiều hơn bình thường? Hay là bạn có gặp khó khăn khi chuẩn bị thể lực cho trận đấu, và do đó, không chơi hết sức?

Nếu bạn ở trong nhóm thứ nhất, thì bạn cần phải đi vào trận đấu một cách thoải mái hơn. Trước trận đấu nên ngồi tĩnh lặng ở đâu đó, thư giãn, và nghĩ về những gì mà bạn sẽ làm để thực hiện chiến thuật. Sau đó đi ra và thực hiện điều đó. Đừng lo lắng về chiến thắng hay thua cuộc - chỉ nghĩ đến việc thực hiện những gì bạn đặt ra để làm, tức là các chiến thuật.

Nếu bạn thuộc nhóm sau, thì bạn cần phải sốc tinh thần lên hơn. Trước trận đấu, có lẽ nên làm một số bài tập mạnh để làm linh hoạt các bàn chân - nhưng chỉ trong một thời gian ngắn vì bạn không muốn đi vào trận đấu mà bị mỏi. Trong trận đấu, tiếp tục di chuyển bàn chân của bạn xung quanh giữa các điểm, như bạn thường thấy các cầu thủ đẳng cấp thế giới hay làm. Tiếp tục tự khích lệ bản thân từng điểm để di chuyển và thực hiện các cú đánh của bạn.

Nếu bạn ở một mức độ nào đó giữa 2 trường hợp này, thì bạn có thể cần thực hiện sự kết hợp, hoặc thậm chí thay đổi theo từng trận đấu cho phù hợp. Bạn có thể phải chơi một trận đấu với một người chơi rơ cắt bóng hoặc rơ đẩy bóng (gò – ND), hoặc thậm chí với một người chơi rơ giật bóng đều trong đó bạn sẽ phải chặn bóng rất nhiều. Trong các trận đấu này, bạn có nhiều thời gian cho các cú đánh của bạn, nhưng chỉ cần đánh ổn định. Ở đây, bạn có thể được thoải mái. Ngược lại, bạn có thể phải chơi với một người có rơ chặn bóng nhanh, người sẽ điều bạn di chuyển khắp nơi, trong đó bạn phải có thể lực thực sự - vì vậy bạn sẽ cần phải tăng cường cho trận đấu này.

(Còn tiếp)
 

NTBB

Super Moderators
NHỮNG THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN

CHỦ ĐỀ THỨ 5: TÂM LÝ

2. Làm thế nào để chiến thắng.

Bạn có thể giành chiến thắng khi bạn có thể tìm ra chiến thuật áp dụng cho trận đấu mà trong đó bạn chơi tốt hơn đối thủ của bạn. Chẳng hạn, bạn có thể tìm ra cú chặn của bạn là tốt hơn so với cú giật của đối thủ, hoặc cú giật biến hóa của bạn là tốt hơn so với khả năng chặn hoặc phản công của đối thủ của bạn. Ý tưởng đằng sau điều này là khá rõ ràng, nhưng ít cầu thủ thực sự nghĩ theo cách này khi thi đấu. Hãy có thói quen nghiên cứu nhanh trận đấu xem chiến thuật nào phù hợp mà bạn có thể thực hiện, trong đó bạn sẽ tốt hơn so với đối thủ của bạn - và sau đó tìm ra các chiến thuật để áp đặt lên trận đấu này.


(Còn tiếp)
 

NTBB

Super Moderators
NHỮNG THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN

CHỦ ĐỀ THỨ 5: TÂM LÝ

3. Trông chờ vào những pha bóng chạm lưới – Chúng làm tăng khả năng chiến thắng của bạn!

Tiêu đề của thủ thuật này chỉ áp dụng cho những ai muốn làm cho nó xảy ra. Hãy nghĩ đến tất cả các đối thủ mà bạn đã từng thi đấu qua nhiều năm, những người đã bực tức trước những quả bóng lăn qua lưới. Mỗi giải đấu bạn đã từng thi đấu với một người nào đó như thế này. Nếu đối thủ của bạn bực tức bởi những quả bóng lăn leo lưới, trong khi mỗi lần như thế bạn nghĩ rằng, "Có! Một quả bóng khác sẽ leo lưới!", hãy đoán xem ai là người có tâm trạng tốt hơn để chơi điểm tiếp theo?

Tương tự như vậy, khi đối thủ có một pha bóng leo lưới hoặc bon cạnh bàn, thì đừng bực tức. Hãy nghĩ rằng "Đối thủ của tôi cần đến lưới và các cạnh bàn để giành chiến thắng - Tôi thì không cần!" Sau đó giành chiến thắng - hoặc ít nhất là chơi những gì tốt nhất của bạn.

(Còn tiếp)
 

NTBB

Super Moderators
NHỮNG THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN

CHỦ ĐỀ THỨ 5: TÂM LÝ

4. Đừng xìu xuống!

Một trong những “tai nạn” thường xảy ra nhất là khi một cầu thủ chiến thắng sec đấu đầu tiên rất dễ dàng – nhưng sau đó lại bị thua trận đấu. Có một thứ như là "điệu nhảy blue ở sec thứ hai", trong đó đầu tiên bạn giành chiến thắng một cách quá dễ dàng nhưng sau bạn lại gặp khó khăn để chơi hết mình trong sec đấu thứ hai. Nếu bạn giành chiến thắng sec đấu đầu tiên rất dễ dàng, và đối thủ quyết tâm hết mức, thì hãy cẩn thận! Đây là công thức cho một bất ngờ xảy ra và rất khó chịu, nếu bạn không cẩn thận. Vậy biện pháp khắc phục tốt nhất là gì? Hãy giả định sec thứ hai thực sự như là sec đầu tiên, và bắt đầu một cách chính xác như bạn đã làm trong sec đấu đầu tiên - mà trong đó bạn đã chiến thắng dễ dàng. Trên tất cả, đừng bao giờ thay đổi một sec đấu đã chiến thắng.

(Còn tiếp)
 

NTBB

Super Moderators
NHỮNG THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN

CHỦ ĐỀ THỨ 5: TÂM LÝ

5. Sự tĩnh tâm trước trận đấu.

Để thi đấu bóng bàn hiệu quả, bạn cần phải có một sự tĩnh tâm, đầu óc nhẹ nhõm. Làm thế nào để bạn thường thực sự thi đấu một giải đấu mà bạn nhập cuộc vào mỗi trận đấu với một sự tĩnh tâm, nhẹ nhõm?

"Tĩnh tâm" và "nhẹ nhõm" là hai thứ khác nhau, và một số có thể làm được một, còn một số người khác thì làm được cái thứ hai. Làm thế nào bạn có thể làm được cả hai?

Ngay trước khi trận đấu của bạn bắt đầu, chỉ cần đi ra nơi nào đó thật yên tĩnh. Nhắm mắt lại. Hãy giải thoát mọi thứ ra khỏi trí óc của bạn. Hoàn toàn thư giãn. Làm điều này trong khoảng 30-60 giây (hoặc nhiều hơn), là bạn đã sẵn sàng để thi đấu. (Có nhiều kỹ thuật tiên tiến hơn để làm điều này, nhưng đối với hầu hết chúng ta, như vậy là đủ.). Hệ luận: khi bạn đang ở bàn, và và việc làm nóng khởi động đã kết thúc, và trận đấu sắp bắt đầu, hãy để 5 - 10 giây làm việc trên một lần nữa.

(Còn tiếp)
 

Bình luận từ Facebook

Top