chuẩn đới. trong trận em hay hà hơi rồi lau, khi nào kết thúc lấy luôn mồ hôi ở cánh tay (lấy cánh tay lau luôn, quẹt quẹt mấy cái cảm thấy sạch bẩn và ẩm đều đợi khô rồi dùng miếng fim dán bảo vệ, về nhà thì tháo mieemgs fim ra lau lại bằng khăn mềm hơi ẩm, đợi khô hoặc để trước quạt một lúc...