Kết quả tìm kiếm

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 188: Thứ ba ngày 14 tháng 10 năm 2014 Làm việc với tiềm thức của bạn Bởi: Larry Hodges Điều quan trọng nhất cần hiểu về việc tập luyện bóng bàn là bạn đang rèn luyện tiềm thức của mình tự động thực hiện từng kỹ thuật một cách thích hợp. Khi bạn thực hiện một cú...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 187: Ngày 6 tháng 10 năm 2014 Bạn có nên tham gia các giải đấu khi đang tập luyện một cái gì đó mới không? Bởi: Larry Hodges Để cải thiện trình độ, bạn cần cả kỹ thuật tốt và kinh nghiệm trận đấu. Bạn có thể có được trải nghiệm trận đấu tại câu lạc bộ, nhưng bạn sẽ...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 186: Thứ Hai ngày 29 tháng 9 năm 2014 Cải tiến các trận đấu Bởi: Larry Hodges Nhiều người cải tiến bằng cách sử dụng các bài tập thực hành bắt chước thứ gì đó mà họ cần cải thiện trong các trận đấu. Nhưng tại sao lại không đổi lại điều đó là chơi các trận đấu bắt...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 185: Thứ Hai, ngày 22 tháng 9 năm 2014 Sức mạnh trong môn bóng bàn Bởi: Larry Hodges Một số cầu thủ có thể đánh quả bóng đi với vận tốc một ngàn dặm một giờ với độ xoáy kinh hoàng mà không cần phải quá cố gắng, trong khi những người khác lại nhăn nhó và càu nhàu vì...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 184: Thứ tư, ngày 17 tháng 9 năm 2014 Bạn có nên quan sát quả bóng suốt quỹ đạo nó đi vào vợt không? Bởi: Larry Hodges Đây là một câu hỏi phổ biến. Nó thực sự phụ thuộc vào cú đánh đang đi đến. Có một quy tắc chung - nếu quả bóng di chuyển chậm về phía bạn, hãy quan...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 183: Ngày 8 tháng 9 năm 2014 Phát lực dễ dàng Bởi: Larry Hodges "Phát lực dễ dàng" là gì? Đó là khả năng thông qua kỹ thuật thích hợp, để tạo ra lực mạnh trong các cú đánh của bạn, cho dù đó là cú giật bóng hay cú đập bóng. Đưa một quả bóng cao và đủ thời gian...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 182: Thứ ba ngày 2 tháng 9 năm 2014 Cách thực hiện một cú giao bóng nhanh Bởi: Larry Hodges Đây hiếm khi là những cú giao bóng ăn điểm trực tiếp, vì ngay cả những người ở trình độ trung bình cũng ít gặp khó khăn trong việc tấn công lại chúng nếu bạn sử dụng chúng...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 181: Ngày 25 tháng 8 năm 2014 Chuyển động nửa vòng tròn trong các cú giao bóng. Bởi: Larry Hodges Một trong những kỹ thuật cơ bản nhất và vẫn còn bị đọc sai ở trình độ trung bình là chuyển động nửa cung tròn được sử dụng trong các cú giao bóng nhằm biến hóa và đánh...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 180: Thứ hai ngày 18 tháng 8 năm 2014 Mục đích của cú giao bóng. Bởi: Larry Hodges Cú giao bóng là một trong những kỹ thuật dễ hiểu sai nhất trong môn bóng bàn. Nhiều người giao bóng chỉ để giữ bóng trong khi chơi, hoặc để ngăn đối thủ tấn công, hoặc cố gắng ghi...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 179: Thứ hai ngày 11 tháng 8 năm 2014 Mười bước để có một trận đấu với các cú giao bóng tuyệt vời Bởi: Larry Hodges Tôi sẽ liệt kê các liên kết dẫn đến một số bài viết thích hợp. 1. Học cách giao bóng với độ xoáy cao bằng cách gia tăng tốc độ vợt đánh vào quả bóng...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 178: Ngày 4 tháng 8 năm 2014 Làm thế nào để nâng cao trình độ. Bởi: Larry Hodges Ý nghĩa của việc chuyển lên một cấp độ cao hơn trong môn bóng bàn là gì? Tôi xác định 2 cầu thủ ở các trình độ khác nhau chủ yếu là nếu người này đánh bại người kia. Một cách nhìn khác...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 177: Thứ hai ngày 21 tháng 7 năm 2014 Việc chơi bóng quá sức mình và chơi bóng dưới sức mình. Bởi: Larry Hodges Hai trong số những lý do phổ biến nhất mà một cầu thủ không chơi bóng được theo khả năng tốt nhất của mình là việc chơi bóng vượt quá sức mình và chơi...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 176: Thứ Hai ngày 14 tháng 7 năm 2014 7 thói quen của những cầu thủ bóng bàn hiệu quả cao Bởi: Larry Hodges Có một cuốn sách bán chạy nhất có tên là "7 thói quen của những người có hiệu quả cao”. Cuốn sách liệt kê những điều này là " 7 thói quen ": 1) Chủ động; 2)...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 175 Thứ ba ngày 8 tháng 7 năm 2014 Chơi tệ - Đó tất cả là ở tinh thần (Thông thường) Bởi: Larry Hodges Khi một người chơi kém đi, so với mức độ chơi bóng bình thường của họ, thì họ thường gán ngay cho việc đó bằng cách nói rằng họ đã ... chơi kém. Đó là việc giải...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 174 Ngày 28 tháng 6 năm 2014 Giao bóng Thuận tay hoặc Trái tay và Tấn công. Bởi: Larry Hodges Nếu bạn muốn đạt đến cấp độ cao trong bóng bàn, điều nhất định phải làm là bạn cần giao bóng và tấn công. Có nhiều cách để làm việc này; vấn đề là tìm ra cách phù hợp với...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 173 Ngày 23 tháng 6 năm 2014 Có cú vung vợt ra sau lấy đà đúng. Bởi: Larry Hodges Tôi đã viết về tầm quan trọng của Cách cầm vợt và Tư thế chuẩn bị, và làm thế nào để nhận ra những sai lầm này là vấn đề gốc rễ của hầu hết các kỹ thuật tồi. Nếu bạn có cách cầm vợt...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 172 Thứ hai ngày 16 tháng 6 năm 2014 Hãy là người cầu toàn. Bởi: Larry Hodges Nếu bạn muốn chơi bóng bàn hoặc bất cứ môn gì khác cho thật giỏi , tốt nhất bạn nên là người cầu toàn. Nhưng để trở thành người cầu toàn, bạn cần phải suy nghĩ như một người cầu toàn...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 171 Ngày 9 tháng 6 năm 2014 Kiểm soát trận đấu Bởi: Larry Hodges Kiểm soát trận đấu có nghĩa là buộc các loạt bóng qua lại đi theo cách mà bạn muốn nó diễn ra. Nói chung, điều đó có nghĩa là những người chơi rơ bạt thì sẽ bạt bóng, những người chơi rơ giật sẽ giật...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 170 Thứ hai ngày 2 tháng 6 năm 2014 Sử dụng gai ngắn. Bởi: Larry Hodges Gai ngắn thống trị những năm 1960 và phần lớn những năm 1970. (Chúng thường được gọi là Gai Ngoài, có thể gây nhầm lẫn vì gai dài cũng là gai ngoài, mặc dù khi nói gai ngoài thông thường có...

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN Tuần 169 Thứ ba, ngày 27 tháng 5 năm 2014 Các bài tập ngẫu nhiên. Bởi: Larry Hodges Một trong những cách tốt nhất để cải thiện trình độ là thông qua việc tập nhiều bóng, và một trong những bài tập tốt nhất bạn có thể thực hiện ở đó (bên cạnh việc tập luyện cú đánh một...