Đánh bóng bàn bị đau tay.

Thảo luận trong 'Làm Quen - Tự giới thiệu' bắt đầu bởi patê-củ chi, 9 Tháng mười 2014.

Lượt xem: 8,140

  1. meoluoitmb

    meoluoitmb Đại Tá

    Mua vợt ngày:
    11 Tháng bảy 2012
    Đường bóng:
    9,563
    Đánh bongsbanf bị đau tay thì tạm nghỉ cho hết đau rồi chơi tiếp thôi, đơn giản mà.
     
  2. Đệ Tử Kỳ An

    Đệ Tử Kỳ An Thượng Tá

    Mua vợt ngày:
    29 Tháng chín 2014
    Đường bóng:
    864
    Giới tính:
    Nam
    Bạn thử như thế này nhé, mình đã thành công. Nếu đánh mà đau khớp tay thường là người đánh (backhand quá mức không quen). Tạm thời đi khám bs cho 1 ít lần thuốc uống có cả giảm đau. sau đó mua băng thun tốt loại nhỏ để quấn vào. Nếu đau nặng quấn chặt nhẹ thì nới bớt dần. Uống thuốc vào cơ đau sẽ giảm vẫn đánh đều cường độ vừa phải nhưng nhớ là phải bó thun lại. Khoảng 3 tuần là cơ thể sẽ quen với đau sau đó bỏ hẵn ra đánh. Chỉ bỏ thua ra khi đi tắm và đi ngũ nhé,. Vì khi đang đau mà cầm đồ nặng là bị đau hơn đấy. Mình thành công rồi! Mình gặp 2 người 1 là khuyên nghĩ hẵn time,1 khuyên cứ chơi đều cho quen cảm giác đó rồi sau khi quen sẽ khỏi nên mình chọn pa2.
     
    phuongnguyen thích bài này.
  3. Vodka94

    Vodka94 Trung Sỹ

    Mua vợt ngày:
    28 Tháng ba 2017
    Đường bóng:
    85
    Giới tính:
    Nam
    Có ai đánh bóng bàn bị đau các khớp ngón tay cầm vợt giống em không? Xin chia sẻ cách chữa ạ, xin cảm ơn!
     
  4. vuabongban

    vuabongban Trung Sỹ

    Mua vợt ngày:
    23 Tháng hai 2017
    Đường bóng:
    89
    Giới tính:
    Nam
    Trước đây mình đã khỏi, bây giờ lại bị lại. Chắc có lẽ do tuổi cao. Đi khám ở bv thì kết quả là xương cơ khớp bình thường, bs nói là do dây thần kinh bị căng và bs kê đơn uống thuốc nhưng không khỏi.
    Mình định ra bệnh viện thể thao ngoài HN khám, có ai đã từng bị như thế cho ý kiến nhé!
     
  5. Longtroc

    Longtroc Trung Uý

    Mua vợt ngày:
    8 Tháng hai 2018
    Đường bóng:
    223
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    Hải Dương
    Cụ bỏ quả fick trái tay hình quả chuối như Zhang jike là hết, mình có tuổi không nên tập động tác khó quá chả hiệu quả mà còn dễ chấn thương cổ tay
     
  6. chilinh141

    chilinh141 Thượng Sỹ

    Mua vợt ngày:
    16 Tháng một 2018
    Đường bóng:
    143
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    Quảng Ngãi, Nghĩa Hành
    Tớ cũng chấn thương hoài, hết đau vai do tập backhand rồi đến đau ngón tay do tập giao bóng, rồi đau khuỷa tay do tập giật phải, oh la la... hình như mỗi chấn thương đều liên quan đến 1 động tác thôi phải bỏ động tác đó 1 thời gian tự khắc sẽ hết đau thôi.
     
    M.Hoang thích bài này.
  7. Hangruoi

    Hangruoi Super Moderators

    Mua vợt ngày:
    29 Tháng sáu 2012
    Đường bóng:
    1,780
    Đợt này tôi bị đau cơ tay mà vẫn chưa được nghỉ do chương trình giao lưu dày đặc quá, bù cho mấy năm chả cầm vào vợt :(
     

Chia sẻ trang này