Em nghĩ có thể bác có bệnh nền, hoặc do trong công việc, sinh hoạt khác tư thế không ngay ngắn, ra tập thì không khởi động, động tác trong di chuyển không đúng lắm, chuyển động tác đột ngột, hoặc cơ thể thiếu một vài chất dinh dưỡng nào đó cần bổ sung...Hồi trẻ em cũng khỏe nên chân tay không để ý gì, đá bóng ầm ầm, sau qua tuổi 36 em thấy đầu gối trái bị đau, nhiều khi tưởng không đi được luôn đó ạ. Lắng nghe cơ thể rất quan trọng, bác nên đi khám và điều trị, cảm thấy an toàn hãy quay lại để tránh chấn thương không cần thiết nhé. Ae còn chơi bóng bàn dài dài mà.Chào các bác, bác nào có phương pháp Đông - Tây y hay các mẹo hay chỉ giáo giúp e ạ, chả là dạo này chơi bóng bàn e thấy đau nhói hết 1 bên lưng, ngồi chút đứng lên đi thì lưng còng như cụ già 70-80 tuổi