Các chiến thuật tập luyện và thi đấu trong bóng bàn
Chào các bạn!!!!!!
Về chiến thuật nó bao gồm nhều yếu tố và muốn biết về chiến thuật Bóng Bàn như thế nào thì trước tiên ta phải biết khái niệm của chiến thuật.
I. Khái niệm chiến thuật Bóng Bàn
Trong thi đấu Bóng Bàn để đạt mục đích thì cần phải có sự phối hợp nhiều yếu tố bao gồm:
-- Tư tưởng chỉ đạo chiến thuật.
-- Trình độ kỹ thuật
-- Phương pháp vận dụng chiến thuật
-- trạng thái tâm lý
Khi mới ra đời các kỹ thuật tập luyện càng đơn giãn nhưng người ta cũng biết sử dụng nhủ thế nào cho hiệu quả. Ngày nay Bóng Bàn phát triển, kỹ thuật rất phong phú và đa dạng và điểm nổi bật nhất là sử dụng một cách hợp lý. Vậy chiến thuật trong Bóng Bàn là nhưng hình thức, những phương pháp tiến hành thi đấu một cách hợp lý, có ý thức, có mục đích và tính đến điều kiện cụ thể trận đấu
Kỹ thuật và chiến thuật có mối quan hệ chặt chẽ với nhau không thể tách rời trong quá trình thi đấu
VĐV viên nắm kỹ hai yếu tố này thi trong thi đấu sẽ có hiệu quả cao
Tuy nhiên chiến thuật trong Bóng Bàn không dơn giản, nó biển hiện của VĐV trong suốt quá trình trận đấu và gồm có nhiều chiến lược cụ thể, ngay cả từ tấn công chuyển qua phòng thủ,..Mỗi chiế thuật đều có những "miếng" riêng của nó, nhưng trong suốt trận đấu sẽ có nhiều chiến thuật cụ thể.
Trong quá trình sử dụng chiến thuật sẽ có khi mang lại những kết quả không như ý muốn. Chính vì vậy trong trận đấu các VĐV phải phân tích cụ thể lưạ chọn chiến thuật nào cho cụ thể phù hợp và có khả năng linh hoạt.
II. Phân loại chiến thuật trong Bóng Bàn
Trong thực tế phân loại chiến thuật có tính chất tương đối, thời kỳ đầu còn đơn giãn, nhưng sau này thì phức tạp và có nhiều chiến thuật áp dụng cho thi đấu, tuỳ theo mỗi lối đánh của VĐV và các dùng chiến thuật trong trường hợp nào cho hợp lý nữa.
Chiến thuật trong Bóng Bàn giúp VĐV trong tập luyện và trong thi đấu đạt kết quả cao. Trong thực tế người ta duqạ vào lối đánh của VĐV để chia thanh các loại chiến thuật; từ đó mỗi loại chiến thuật được chia ra cụ thể, phù hợp với lối đánh.
-- Chiến thuật tấn công đối phó với tấn công
-- Chiến thuật tấn công đối phó với phòng thủ
-- Chiến thuật phòng thủ đối phó với tấn công
-- Chiến thuật phòng thủ đói phó với phòng thủ
III. Nguyên tắc và yêu cầu khi vận dụng chiến thuật
Chiến thuật đóng vai trò quan trọng trong thi đấu, bởi lẽ chiến thuật là yếu tố quyết định thắng hay bại của một trận đấu, kỹ thuật ngang nhau, thậm chí cần yếu hơn, nhưng ditvaolon biết vận dụng chiến thuật tốt thi vẫn có cơ hội chiến thắng
Dựa trên xây dựng chiến thuật cho phù hợp, dựa trên cơ sở tổng quát của các loại chiến thuật chính sử dụng trong thi đấu. Bên cạnh đó còn nghiên cứu các đấu pháp nữa.
Ngoài ra chiến thuật còn phụ thuộc rất nhiều và kỹ thuật của các VĐV nữa, biết phân tích một cách khách quan có cơ sở về trình độ của đối phương, ưu nhược điểm của đối phương. Có vậy mới xây dựng được chiến thuật cụ thể.
1. Nguyên tắc vận dụng chiến thuật
- Vậnh dụng chiến thuật phải có mục đích, có kế hoạch, lấy ưu điểm của mình tấn công và yếu điểm của đối phương, hạn chế, che dấu yếu điểm ditvaolon.com của mình
-- Phải tự đặt cho mình chiến thuật ngay từ khi trận đấu bắt đầu, cố gắng đánh thế chủ động, nhanh chóng áp đảo đối phương.
-- Khi gặp khó khăn phải bình tĩnh, linh hoạt dùng lối đánh chuẩn để dần dần tìm lại chơ hội. Tránh sủ dụng những kỹ thuật mạo hiểm có tính phiêu lưu
Nói chung trong thi hinh sex đấu Bóng Bàn là VĐV phải biết phân tích, phán đoán tình hình một cách chính xác, phải biết tuỳ cơ ứng biến với mọi trường hợp, tâm lý phải ổn định,....
2. Các yêu cầu khi vận dụng chiến thuật
-- Phải có kỹ thuật cở bản vững vàng, biết vận dụng các kỹ thuật linh hoạt
-- Cần chuẩn bị thể lực tốt để khả năng phát huy kỹ thuật cao và đặc biệt là kỹ thuật di chuyển trong Bóng Bàn....
-- Phải chuẩn bị trạng thái tâm lý tốt để phát huy các kỹ chiến thuật cao. Phải kiên cương, có độ lì trong thi đấu, không nản chí khi khó khăn và mất điểm,...
-- Trong tập luyện cũng như trong thi đấu phỉa biết rõ và sâu sắc về các chiến thuật. Không xem nhẹ những chiến thuật đơn lẻ,..
-- Phải biết vận dụng các chiến thuật trong những trường hợp cụ thể và hợp lý.
3 . Những đặc điểm cơ bản của các lối chơi
LỐI ĐÁNH TẤN CÔNG NHANH GẦN BÀN
Với lối đánh này VĐV chủ yếu sử dụng các đường bóng có tốc độ cao, luôn tích cực, chủ động đưa đối phương vào thế bị động với mục đích làm cho đối phương phạm lỗi, hoặc dồn đối phương vào thế bị động rồi nhanh chóng dứt điểm
*/ Những yêu cầu của lối đánh tấn công nhanh.
-- VĐV có thể hình trung bình không cao anh sex quá thuận lợi cho viuệc tấn công gần bàn.
-- Phán đoán đương bóng và mức độ xoáy nhanh, chính xác.
-- Phản ứng nhanh.
-- Di chuyển nhanh, chính xác và hợp lý
-- Khống chế bóng tốt
-- Linh hoạt trong mọi tình huống
-- Chuẩn bị tốt quả tấn công nhanh, phản công mạnh để đưa đối phương vào thế bị động không kịp trở tay và không thể phản công lại
-- Sử dụng các đường bóng biến hoá.
-- Sử dụng giao bóng tốt
LỐI ĐÁNH TẤN CÔNG Ở CỰ LY TRUNG BÌNH
Các VĐV có lối đánh này chủ yếu sử dụng sức mạnh và sức xoáy lớn, luôn tích cực trong tấn công, mạnh dạn sử dụng các kỹ thuật cả trái lẫn phải.
*/ Những yêu cầu của lối đánh tấn công ở cự ly trung bình
-- VĐV có thể hình to lớn, có thể tăng lực ở cự ly xa bàn.
-- Hoàn thiện tốt các kỹ thuật cả hai bên
-- Phán đoán bóng của đối phương tốt.
-- Làm chủ các quỹ đạo của bóng.
-- Di chuyển bước chân tốt và hợp lý trong mọi tình huống
-- Tăng cường tập luyện sức mạnh.
-- Tấn công được liên tục
-- Khắc phục tốt những quả tấn công gần bàn.
-- Giao bóng tấn công tốt.
-- Tấn công có sự biến hoá
Chào các bạn!!!!!!
Về chiến thuật nó bao gồm nhều yếu tố và muốn biết về chiến thuật Bóng Bàn như thế nào thì trước tiên ta phải biết khái niệm của chiến thuật.
I. Khái niệm chiến thuật Bóng Bàn
Trong thi đấu Bóng Bàn để đạt mục đích thì cần phải có sự phối hợp nhiều yếu tố bao gồm:
-- Tư tưởng chỉ đạo chiến thuật.
-- Trình độ kỹ thuật
-- Phương pháp vận dụng chiến thuật
-- trạng thái tâm lý
Khi mới ra đời các kỹ thuật tập luyện càng đơn giãn nhưng người ta cũng biết sử dụng nhủ thế nào cho hiệu quả. Ngày nay Bóng Bàn phát triển, kỹ thuật rất phong phú và đa dạng và điểm nổi bật nhất là sử dụng một cách hợp lý. Vậy chiến thuật trong Bóng Bàn là nhưng hình thức, những phương pháp tiến hành thi đấu một cách hợp lý, có ý thức, có mục đích và tính đến điều kiện cụ thể trận đấu
Kỹ thuật và chiến thuật có mối quan hệ chặt chẽ với nhau không thể tách rời trong quá trình thi đấu
VĐV viên nắm kỹ hai yếu tố này thi trong thi đấu sẽ có hiệu quả cao
Tuy nhiên chiến thuật trong Bóng Bàn không dơn giản, nó biển hiện của VĐV trong suốt quá trình trận đấu và gồm có nhiều chiến lược cụ thể, ngay cả từ tấn công chuyển qua phòng thủ,..Mỗi chiế thuật đều có những "miếng" riêng của nó, nhưng trong suốt trận đấu sẽ có nhiều chiến thuật cụ thể.
Trong quá trình sử dụng chiến thuật sẽ có khi mang lại những kết quả không như ý muốn. Chính vì vậy trong trận đấu các VĐV phải phân tích cụ thể lưạ chọn chiến thuật nào cho cụ thể phù hợp và có khả năng linh hoạt.
II. Phân loại chiến thuật trong Bóng Bàn
Trong thực tế phân loại chiến thuật có tính chất tương đối, thời kỳ đầu còn đơn giãn, nhưng sau này thì phức tạp và có nhiều chiến thuật áp dụng cho thi đấu, tuỳ theo mỗi lối đánh của VĐV và các dùng chiến thuật trong trường hợp nào cho hợp lý nữa.
Chiến thuật trong Bóng Bàn giúp VĐV trong tập luyện và trong thi đấu đạt kết quả cao. Trong thực tế người ta duqạ vào lối đánh của VĐV để chia thanh các loại chiến thuật; từ đó mỗi loại chiến thuật được chia ra cụ thể, phù hợp với lối đánh.
-- Chiến thuật tấn công đối phó với tấn công
-- Chiến thuật tấn công đối phó với phòng thủ
-- Chiến thuật phòng thủ đối phó với tấn công
-- Chiến thuật phòng thủ đói phó với phòng thủ
III. Nguyên tắc và yêu cầu khi vận dụng chiến thuật
Chiến thuật đóng vai trò quan trọng trong thi đấu, bởi lẽ chiến thuật là yếu tố quyết định thắng hay bại của một trận đấu, kỹ thuật ngang nhau, thậm chí cần yếu hơn, nhưng ditvaolon biết vận dụng chiến thuật tốt thi vẫn có cơ hội chiến thắng
Dựa trên xây dựng chiến thuật cho phù hợp, dựa trên cơ sở tổng quát của các loại chiến thuật chính sử dụng trong thi đấu. Bên cạnh đó còn nghiên cứu các đấu pháp nữa.
Ngoài ra chiến thuật còn phụ thuộc rất nhiều và kỹ thuật của các VĐV nữa, biết phân tích một cách khách quan có cơ sở về trình độ của đối phương, ưu nhược điểm của đối phương. Có vậy mới xây dựng được chiến thuật cụ thể.
1. Nguyên tắc vận dụng chiến thuật
- Vậnh dụng chiến thuật phải có mục đích, có kế hoạch, lấy ưu điểm của mình tấn công và yếu điểm của đối phương, hạn chế, che dấu yếu điểm ditvaolon.com của mình
-- Phải tự đặt cho mình chiến thuật ngay từ khi trận đấu bắt đầu, cố gắng đánh thế chủ động, nhanh chóng áp đảo đối phương.
-- Khi gặp khó khăn phải bình tĩnh, linh hoạt dùng lối đánh chuẩn để dần dần tìm lại chơ hội. Tránh sủ dụng những kỹ thuật mạo hiểm có tính phiêu lưu
Nói chung trong thi hinh sex đấu Bóng Bàn là VĐV phải biết phân tích, phán đoán tình hình một cách chính xác, phải biết tuỳ cơ ứng biến với mọi trường hợp, tâm lý phải ổn định,....
2. Các yêu cầu khi vận dụng chiến thuật
-- Phải có kỹ thuật cở bản vững vàng, biết vận dụng các kỹ thuật linh hoạt
-- Cần chuẩn bị thể lực tốt để khả năng phát huy kỹ thuật cao và đặc biệt là kỹ thuật di chuyển trong Bóng Bàn....
-- Phải chuẩn bị trạng thái tâm lý tốt để phát huy các kỹ chiến thuật cao. Phải kiên cương, có độ lì trong thi đấu, không nản chí khi khó khăn và mất điểm,...
-- Trong tập luyện cũng như trong thi đấu phỉa biết rõ và sâu sắc về các chiến thuật. Không xem nhẹ những chiến thuật đơn lẻ,..
-- Phải biết vận dụng các chiến thuật trong những trường hợp cụ thể và hợp lý.
3 . Những đặc điểm cơ bản của các lối chơi
LỐI ĐÁNH TẤN CÔNG NHANH GẦN BÀN
Với lối đánh này VĐV chủ yếu sử dụng các đường bóng có tốc độ cao, luôn tích cực, chủ động đưa đối phương vào thế bị động với mục đích làm cho đối phương phạm lỗi, hoặc dồn đối phương vào thế bị động rồi nhanh chóng dứt điểm
*/ Những yêu cầu của lối đánh tấn công nhanh.
-- VĐV có thể hình trung bình không cao anh sex quá thuận lợi cho viuệc tấn công gần bàn.
-- Phán đoán đương bóng và mức độ xoáy nhanh, chính xác.
-- Phản ứng nhanh.
-- Di chuyển nhanh, chính xác và hợp lý
-- Khống chế bóng tốt
-- Linh hoạt trong mọi tình huống
-- Chuẩn bị tốt quả tấn công nhanh, phản công mạnh để đưa đối phương vào thế bị động không kịp trở tay và không thể phản công lại
-- Sử dụng các đường bóng biến hoá.
-- Sử dụng giao bóng tốt
LỐI ĐÁNH TẤN CÔNG Ở CỰ LY TRUNG BÌNH
Các VĐV có lối đánh này chủ yếu sử dụng sức mạnh và sức xoáy lớn, luôn tích cực trong tấn công, mạnh dạn sử dụng các kỹ thuật cả trái lẫn phải.
*/ Những yêu cầu của lối đánh tấn công ở cự ly trung bình
-- VĐV có thể hình to lớn, có thể tăng lực ở cự ly xa bàn.
-- Hoàn thiện tốt các kỹ thuật cả hai bên
-- Phán đoán bóng của đối phương tốt.
-- Làm chủ các quỹ đạo của bóng.
-- Di chuyển bước chân tốt và hợp lý trong mọi tình huống
-- Tăng cường tập luyện sức mạnh.
-- Tấn công được liên tục
-- Khắc phục tốt những quả tấn công gần bàn.
-- Giao bóng tấn công tốt.
-- Tấn công có sự biến hoá
Last edited:
