Bàn thi đấu - Hinh ảnh CLB CT2 Định công- Dũng9shop
- Thread starter NDB55
- Ngày gửi
NDB55
Thượng Tá
Khoang 2km
NDB55
Thượng Tá
Đánh BB xong Chủ nhiêm Cường mời mọi người về nhà dùng bữa cơm thân mật gđ với đặc sản và rượu Lạng sơn. Mọi người choáng ngợp trước số cúp và huy chương của Hoàng Bư.Chương trình văn nghệ diễn ra sau đó đến hơn 22h. Hôm sau về đến HN cácthành viên còn nhận được rau đặc sản LS gửi về. Cám ơn sự mến khách của CN Cường và ace CLB Trang Hoàng. Hẹn gặp lại tại HN.
NDB55
Thượng Tá
- Năm vừa qua Ct2 tham gia giải diễn đàn Hn hạng D đạt chỉ tiêu trụ hang ko phải tranh vé vớt cuối bảng, đã giao lưu với CLB ở Đông mỹ, CLB ở TX Sơn tây, đã lọt vào vòng trong của giải HN open khi cùng bảng với Lạng sơn, AMS, Bế văn Đàn và chỉ dừng bước trước Leovit trong gang tấc- Một kết quả ko tồi.
NDB55
Thượng Tá
Kết quả giao lưu BB chiều nay tại CLB CT2 Định công.
Trang thắng Thuấn PKKQ
Hiển gai thua Cương.
Long tóc hôm nay mệt nên thua Cương và cả Lộc PKKQ
Có nhiều pha bóng hay giữa Long tóc và Cương.
Lộc và Thuấn PKKQ đều thua Biên gai.
Trang thua Cương thua Lôc PKKQ.
Hôm nay trời nồm và mưa nhưng sàn lát gạch chống trơn nên ko ảnh hưởng đén kt của cuộc chơi.
Mọi người ra về trong không khí thắm tình hữu nghị và hẹn thường xuyên ghé thăm CLB CT2.
Hôm nay trời nồm và mưa nhưng sàn lát gạch chống trơn nên ko ảnh hưởng đén kt của cuộc chơi.
Mọi người ra về trong không khí thắm tình hữu nghị và hẹn thường xuyên ghé thăm CLB CT2.
NDB55
Thượng Tá
Theo KH đề ra, hôm nay là thứ 6 CLB Ct2 tập BB với máy bắn bóng.
Vì CLB đông người ( 100 VĐV) đề nghị các CỤ đã đăng ký đi đúng giờ khẩn trương tập để đỡ ảnh hưởng người khác.
là người cao tuổi lại ko được đào tạo nên động tác của chúng ta đa số ko được chuẩn.
Các cụ nên vào mạng để xem các clip hướng dẫn kỹ thuật cơ bản của Diễn đàn bóng bàn.org.
Một tật khác của người cao tuổi là khi kết thúc quả phải mũi vợt thường chúc xuống mặt bàn chứ ko dựng lên gần trán như thế này.- muốn vậy khi xuất phát phải xoay lườn và vợt phải ở thấp gần đầugối
Chúng ta chơi BB lấy vui khoẻ là chính nhưng nếu tập có định hướng và hiểu một chút về kỹ thuật thì cuộc chơi sẽ vui hơn.
Cụ nào muốn tập đăng ký tiếp với BCN. Đăng ký tập máy tức là ủng hộ CLB, động viên Đội tuyển tham gia giải diễn đàn năm 2014. Chúc các cụ thành công, sống vui, sống khoẻ.
Vì có tuổi nên chân yếu, it di chuyển thì tối thiểu chúng ta cũng phải hạ thấp trọng tâm, chân rộng hơn vai và cần nhất là phải xoay vai và lườn khi đánh bóng.
Các cụ nên vào mạng để xem các clip hướng dẫn kỹ thuật cơ bản của Diễn đàn bóng bàn.org.
Last edited:
NDB55
Thượng Tá
Lưu ý: Thi tập với máy các cụ nên để ở tốc độ chậm để cùng nhau chỉnh sửa động tác. Tốt nhất nên để máy ở tốc độ 1.30 lực bắn ra là 9. Mỗi lần thực hiện xong quả phải hoặc trái chúng ta phải nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị ban đầu để thực hiện cú đánh quả tiếp theo- Chùng gối, hóp bụng, cúi lưng và hơi ngả người về phía trước chứ ko đứng thẳng người như thế này để đợi bóng.
Bình luận từ Facebook
