canh thời điểm tiếp xúc bóng

Đặt vấn đề nhờ mọi người chỉ giáo: Làm sao canh chủ động thời điểm tiếp xúc bóng.biết rằng nhu cầu đặt ra khi chơi đờ mi là tiếp xúc khi bóng đang lên, nhưng làm sao chủ động tiếp xúc đúng lại là cả 1 vấn đề. Phải có phương pháp nảo chứ nhỉ? Đề nghị mọi người chỉ giúp.