Kết quả tìm kiếm

Tôi có mấy ý kiến, các bác thử làm xem sao nhé, cách này của một anh lúc trước cũng bị đau vai giờ đã khỏi. 1. Khởi động kỹ 2. Đánh đúng kỹ thuật, tôi thấy một số bác đánh FH chỉ dùng tay mà chưa kết hợp xoay vai & hông, vừa thiếu lực lại gây đau vai. 3. Nếu bị đau vai thì thử tập như sau: -...