Trả giao bóng yếu - đẩy bóng sao cho đúng!

Trắng Đen

Thượng Tá
Nhìn các cao thủ đẩy trả bóng mà đầy cảm xúc, nó mới nhẹ nhàng làm sao. Ngoài giật, đập, bạt, flick, lip, vẫy, kê.... thì đẩy bóng là kỹ thuật trả bóng khá chủ yếu của gà con. hic
Em thì trả giao bóng bằng đẩy(cắt) cực yếu hic hic :(, toàn gây ức chế cho đội nhà khi đánh đôi. Đỡ bằng đẩy như là ko biết đánh chả bù với kỹ thuật giao khá là ok vì đủ chiêu trò xoáy;). Khả năng đọc xoáy của em thì khá là ok con dê, Hic, loay hoay tìm cách khắc phục cải thiện cú đẩy, rồi em được một số bác chỉ cho cái clips để tham khảo.

1. Về việc Đọc xoáy: Nhìn vợt tiếp xúc bóng, chiều cong bóng, bóng chậm/nhanh, âm thanh tiếp xúc bóng lúc giao để nhân diện các xoáy. (cái này qua spingskill nghiên cứu trả giao các bác nhé, em tối dạ xem hết cái master mà vẫn còn cùi, định bỏ hẳn sang gai)

2. Sử dụng cú đẩy bóng để trả thì nên tham khảo 3 clip này:
Thuận tay (bắt ngắn, đẩy dài):

Trái tay(bắt ngắn, đẩy dài)::

Nhìn, đọc xoáy và nhận diện cách tiếp xúc vợt:

Một số điểm các bác chú ý như sau:
- Ngoài bóng thuần xoáy xuống tác động thẳng lưng bóng trên dưới quả bóng và điều chỉnh độ nghiêng vợt. Khi tiếp xúc vợt gồm cạnh trên /cạnh dưới vợt + hông bên trái/phải quả bóng => có 4 điểm để tiếp xúc bóng (hông phải + FH cạnh trên, hông phải + FH cạnh dưới, hông trái + FH cạnh trên~ BH trái tay, hông trái+ FH cạnh dưới~BH cạnh dưới ).
+ Khi bắt ngắn - sử dung cạnh dưới
+ Khi đẩy dài - sử dung cạnh trên + phát lực vào bóng
+ Xem đường cong nhô về bên nào thì đánh vào hông bóng bên đó + phát lực tới/ngang. Như thế đỡ phải nhức đầu với đối thủ thuận tay phải hay trái, xoáy thuận hay xoáy ngược.
+ Các vấn đề lien quan đến xoáy thuận+ xuống, thuận lên, ngược xuống (~ trái tay xuống), ngược lên (~ trái tay lên) các bác sử dung cạnh dưới vợt nâng phía dưới hông bóng phù hợp lên, hoăc là sử dung cạnh trên vợt để đẩy dài phía dưới hông bóng phù hợp, thì các bác tự suy luận nhé.

Giờ xem đi xem lại cái clip thứ 3 để xem và tự an ủi mình "tôi ơi đừng tuyện vọng". Đẩy à cũng thường thôi.

Có gì nhận thức chưa đúng, xin các bác chỉ giáo thêm. Các gà con như em sẽ cảm ơn lắm lắm!
 
Last edited:

ngtrantoan

Đại Tá
Nhìn các cao thủ đẩy trả bóng mà đầy cảm xúc, nó mới nhẹ nhàng làm sao. Ngoài giật, đập, bạt, flick, lip, vẫy, kê.... thì đẩy bóng là kỹ thuật trả bóng khá chủ yếu của gà con. hic
Em thì trả giao bóng bằng đẩy(cắt) cực yếu hic hic :(, toàn gây ức chế cho đội nhà khi đánh đôi. Đỡ bằng đẩy như là ko biết đánh chả bù với kỹ thuật giao khá là ok vì đủ chiêu trò xoáy;). Khả năng đọc xoáy của em thì khá là ok con dê, Hic, loay hoay tìm cách khắc phục cải thiện cú đẩy, rồi em được một số bác chỉ cho cái clips để tham khảo.

1. Về việc Đọc xoáy: Nhìn vợt tiếp xúc bóng, chiều cong bóng, bóng chậm/nhanh, âm thanh tiếp xúc bóng lúc giao để nhân diện các xoáy. (cái này qua spingskill nghiên cứu trả giao các bác nhé, em tối dạ xem hết cái master mà vẫn còn cùi, định bỏ hẳn sang gai)

2. Sử dụng cú đẩy bóng để trả thì nên tham khảo 3 clip này:
Thuận tay (bắt ngắn, đẩy dài):

Trái tay(bắt ngắn, đẩy dài)::

Nhìn, đọc xoáy và nhận diện cách tiếp xúc vợt:

Một số điểm các bác chú ý như sau:
- Ngoài bóng thuần xoáy xuống tác động thẳng lưng bóng trên dưới quả bóng và điều chỉnh độ nghiêng vợt. Khi tiếp xúc vợt gồm cạnh trên /cạnh dưới vợt + hông bên trái/phải quả bóng => có 4 điểm để tiếp xúc bóng (hông phải + FH cạnh trên, hông phải + FH cạnh dưới, hông trái + FH cạnh trên~ BH trái tay, hông trái+ FH cạnh dưới~BH cạnh dưới ).
+ Khi bắt ngắn - sử dung cạnh dưới
+ Khi đẩy dài - sử dung cạnh trên + phát lực vào bóng
+ Xem đường cong nhô về bên nào thì đánh vào hông bóng bên đó + phát lực tới/ngang. Như thế đỡ phải nhức đầu với đối thủ thuận tay phải hay trái, xoáy thuận hay xoáy ngược.
+ Các vấn đề lien quan đến xoáy thuận+ xuống, thuận lên, ngược xuống (~ trái tay xuống), ngược lên (~ trái tay lên) các bác sử dung cạnh dưới vợt nâng phía dưới hông bóng phù hợp lên, hoăc là sử dung cạnh trên vợt để đẩy dài phía dưới hông bóng phù hợp, thì các bác tự suy luận nhé.

Giờ xem đi xem lại cái clip thứ 3 để xem và tự an ủi mình "tôi ơi đừng tuyện vọng". Đẩy à cũng thường thôi.

Có gì nhận thức chưa đúng, xin các bác chỉ giáo thêm. Các gà con như em sẽ cảm ơn lắm lắm!
Mình cũng có nghiên cứu clip của Shangkun trả mấy trái bóng xoáy xuống nhưng phải nói đẳng cấp và cảm giác của nó kinh quá, trả bóng ngắn,thấp . Mình toàn trả bóng dài và cao nên toàn bị giật :D
 

Trắng Đen

Thượng Tá
Mình cũng có nghiên cứu clip của Shangkun trả mấy trái bóng xoáy xuống nhưng phải nói đẳng cấp và cảm giác của nó kinh quá, trả bóng ngắn,thấp . Mình toàn trả bóng dài và cao nên toàn bị giật :D
Tăng cảm giác bóng thì có nhiều bài tập lắm (Tất nhiên là trừ mấy cái thiên bẩm của mấy tay đến từ hành tinh khác mà chúng ta thường xem trên youtube nhé). Như việc tâng bóng, hứng bóng, dớt bóng, đánh bóng với đối thủ có 2 mặt gai, với mặt gỗ..... em thường tập bài này để tăng cảm giác trong tiếp xúc bóng của cú chặn giảm lực và bỏ nhỏ như sau:

- 2 bác tập với nhau. Giữ tương đối cố định cẳng tay và cánh ngoài và thực hiện động tác bỏ nhỏ nhẹ để bóng vừa qua lưới.
- Khi bóng qua bàn mình thì cánh tay ngoài co phía trước (gần như động tác chờ giao bóng ấy), rồi xoay BH,FH phù hợp bên bóng đến (nhưng đa số là dùng BH),cổ tay chỉnh góc vợt thích hợp, chân luôn duy chuyển để bóng trước ngực. Áp thật sát người và tay vào bóng (từ thân người ra bóng khoảng 2 -> 2,5 gang tay thôi), nghiên mặt vợt thích hợp, dùng lực thật nhẹ vừa đủ để hất bóng qua lưới, cần gần lưới càng tốt. Nhớ cố định tương đối tay (khư khư phía trước người), Sử dụng lực thân người như đeo miếng gỗ vào ngực ấy mà đánh, chứ đừng với tay như cách đánh thông thường.

- Khi bỏ nhỏ tùy biến điểm rơi cả hai bên mang cá.

- Trong 2 bác luân phiên 1 bác vừa bỏ nhỏ rồi đẩy xa. Bác kia cố gắng cứ bỏ nhỏ đúng động tác.

Việc tập bài này tăng khả năng rất tốt trong việc cảm giác bóng, trả giao bóng, tiếp xúc bóng, cảm giác bóng, chặn bóng hãm lực (của gai) khá là hay.

Nếu bác tin và hứng thú thì cứ thử xem sau. Cảm giác tăng lên rõ lắm đấy ạ. :)
 

Bình luận từ Facebook

Top