Xin các cao thủ về BH chỉ dẫn.

Các bác cho em hỏi là tại sao quả giật trái xung của em nhiều xoáy ngang quá. Vẫn có xoáy lên nhưng xoáy ngang nhiều hơn hẳn. Em tự tập trái k có học ai hết ạ. Tư thế của em là chân trái sau chân phải. Cổ tay gập vào trong điểm xuất phát từ eo trái bật cổ tay và kéo ra trước + lên trên. Em muốn sửa quá mà k hiểu mình sai ở chỗ nào. Xem video clip làm theo nhưng k đc

nenneisaru.nbt.1509 said:

Các bác cho em hỏi là tại sao quả giật trái xung của em nhiều xoáy ngang quá. Vẫn có xoáy lên nhưng xoáy ngang nhiều hơn hẳn. Em tự tập trái k có học ai hết ạ. Tư thế của em là chân trái sau chân phải. Cổ tay gập vào trong điểm xuất phát từ eo trái bật cổ tay và kéo ra trước + lên trên. Em muốn sửa quá mà k hiểu mình sai ở chỗ nào. Xem video clip làm theo nhưng k đc

Click to expand...

tớ chắc chắn không phải là cao thủ rồi nhưng cứ mạnh dạn liều nhé.
chưa biết bro chơi tay trái hay tay phải, tạm coi là bro chơi tay trái đi.
Không biết bro còn sai những chỗ nào, nhưng theo bro miêu tả thì những gì bro đang "quen tay", "quen chân" đều có vấn đề cả.
- Đầu tiên nói về chân, khi giật trái thì về cơ bản chân trái vẫn phải cao hơn chân phải một chút (bro có thể tham clip dạy bóng của Đường Kiến Quân, ko nhớ chính xác là tập mấy, hình như là tập 03 - Tư thế và vị trí đứng hoặc có thể tham khảo clip phân tích về động tác kỹ thuật cú giật trái của ZJK - clip này vừa có một bro lập topic về nó). Theo hiểu biết hạn chế của mình thì khi đánh trái thì hoặc là đứng ngang hoặc chân trái cao hơn độ 5cm là chuẩn. Trường hợp phải đưa chân phải lên trước để tiến sâu phần thân trên vào trong bàn để thực hiện cú BH flick hoặc BH top spin là ngoại lê.
-Thứ hai, bàn đến phần tay (bro thiếu chưa nói đến thân trên và trọng tâm nên ta chưa bàn đến chỗ này). Đòn giật trái vẫn cơ bản là một đòn đánh phải dùng cánh tay để phát lực, khác là ta chỉ dùng 1/2 cánh tay, dùng cánh tay ngoài để đánh bóng. Phần cổ tay chỉ kết hợp với cánh tay ngoài để gia tăng lực đánh và ma sát, bro đang giật trái hoàn toàn bằng cổ tay vậy thì lấy đâu ra lực cho đòn đánh. Ngoài ra cổ tay có nhiệm vụ chính yếu nhất là dẫn hướng và điều chỉnh điểm tiếp xúc (dẫn hướng liên quan tới cả thân trên nữa, nhưng bàn sau). Khi bro muốn đánh đường chéo hay đường thẳng thì cổ tay phải điều chỉnh và nó quyết định việc đòn đánh sẽ đưa trái banh đi theo hướng nào. Cổ tay cũng phải điều chỉnh khi bro chọn đánh vào cạnh bóng hay đánh trực diện vào trái bóng. Bro đánh trái nhiều xoáy ngang có thể là do điểm tiếp xúc ăn quá nhiều vào cạnh bóng. Về cơ bản thì khi giật trái xung (khác moi lên) thì banh đánh qua thường là xoáy lên hoặc không xoáy, khi bro quăng BH2 top spin thì ta phải đè lên bóng mà đánh chứ bro sao lại đánh quá nhiều vào cạnh bóng như khi moi trái banh xoáy xuống ở mang?
Theo tớ, bro điều chỉnh lại điểm tiếp xúc, mạnh dạnh đè bóng trực diện, vào bóng dầy dặn một chút, thậm chí hơi "đập" bóng cũng được, điều chỉnh cái cổ tay hợp lý (đừng có quặp vào nhiều vậy làm gì, hơi quặp và tạo thành góc 120 - 135 độ là ok rồi), vào lực hung bạo thông qua việc bật mạnh cánh tay ngoài (có chút kết hợp với việc bật cổ tay), phần cánh tay trên cố định nhưng thả lỏng, vai không được gồ lên. Mạnh dạn tập thế nào thì vào trận phải dùng, ko sợ hỏng, đánh hai càng thực sự, điên cuồng, thế nó mới sướng vì quăng BH2 nhiều lực nó có cảm giác cực đã
Vài lời loạn đàm, sai xót đâu, bỏ qua nhé.

Tuyệt quá bác ơi. Hoàn toàn dễ hiểu. Bác cho em thắc mắc ở điểm. Em thuận tay phải thì lúc giật chân đứng ntn và điểm xuất phát từ đâu ạ. Trong 2 trường hợp xoáy lên và xoáy xuống ạ. Trọng tâm dồn vào đâu ạ.

nenneisaru.nbt.1509 said:

Tuyệt quá bác ơi. Hoàn toàn dễ hiểu. Bác cho em thắc mắc ở điểm. Em thuận tay phải thì lúc giật chân đứng ntn và điểm xuất phát từ đâu ạ. Trong 2 trường hợp xoáy lên và xoáy xuống ạ. Trọng tâm dồn vào đâu ạ.

Click to expand...

Chân phải của bro đứng ngang hoặc thấp hơn chân trái khoảng 5cm, hạ thấp trọng tâm, xoay vai từ phải qua trái để chuyển toàn bộ trọng tâm sang chân trái, khi phát lực thì chuyển toàn bộ trọng tâm về giữa. Xoáy lên hay xoáy xuống thì thân trên và trọng tâm cơ bản giống nhau, nhưng khi đánh BH2 top spin không cần hạ trọng tâm như đánh bóng xoáy xuống nữa, chỉ cần dồn nó qua trái rồi lại chuyển vào giữa là được.
Khác biệt lớn nhất của đánh xoáy xuống và xoáy lên là điểm tiếp xúc và góc mở vợt. Chỗ này nguyên lý của nó giống hệt như khi bro đánh FH thôi, xoáy xuống thì khuỷu tay thường thấp hơn điểm đánh bóng một chút, còn xoáy lên thì cái khuỷu tay có thể bằng hoặc cao hơn.
Bro nhớ cái cánh tay ngoài nhé, vì chỉ dùng cổ tay mà giật trái thì khó quá.

Thật sự cảm ơn bác. Từ mai em thử áp dụng theo cách của bác luôn...

Không nên lạm dụng cổ tay quá, hãy tận dụng cánh tay và có sức bật đột ngột của cánh tay ngoài.
Trình gà chỉ biết vậy thui mấy bác thông cảm

DucCat said:

Bạn giật trái càng nhiều cổ tay bóng sẽ xoáy ngang càng nhiều,thế nên bạn muốn giật bóng ít xoáy ngang và không có xoáy ngang thì bạn ít dùng cổ tay đi!Còn động tác giật không có xoáy ngang thì bạn nên giật miết ma sa vào bóng, đẩy thẳng tay về phía trước,kéo cánh tay lên và mở khuỷu tay trước ra ko dùng cổ tay thì bóng mới không có xoáy ngang,bạn còn giật vừa kéo khuỷu tay và có cổ tay bóng sẽ còn xoáy ngang rất nhiều!Chú ý khi bạn nên giật miết ma sát vào bóng đúng lúc vào bóng hãy tiếp xúc lực vào bóng thì bóng mới có thể mạnh đc, vì nếu bạn tiếp xúc lực sớm quá khi động vào bóng thì lực vào bóng sẽ bị giảm đi rất nhiều!Chúc bạn luyện tập thành công quả giật trái!

Click to expand...

Theo em thì không hẳn thế. Xoáy ngang nhiều hay ít chủ yếu do điểm tiếp xúc bóng thôi. Nếu đưa tay về phía hông nhiều quá, đặc biệt là với kiểu giật trái cũ sẽ bước chân phía tay cầm vợt lên cao hơn, khi giật sẽ có xu hướng tiếp xúc vào hông bóng==>tạo nhiều xoáy ngang. Còn cái cổ tay dùng nhiều hay ít nó sẽ tăng xoáy hay không thôi.

Hay quá bác @backhand-ghost ạ, đọc xong tỉnh cả người