Vấn đề đau cổ tay khi đánh trái vợt thìa!

PingPong9x said:

Nghỉ đánh trái, chuyển qua chặn đẩy bằng FH thì không bị đau nữa nhé

Click to expand...

jack2309 said:

Rảnh ha vô phá a hả ku?

Click to expand...

PingPong9x said:

Hehe, đang rãnh mà. Sáng mai lên TRần Gia tập cho em đánh trái đi anh

Click to expand...

jack2309 said:

mai đi học rồi ku e,có hẹn với mấy chú ở Nguyên Du rồi,đánh gai mà danh trái nua à

Click to expand...

jack2309 said:

Mấy bác chơi vợt dọc hay bác nào có kiến thức chuyên sâu thì có thể giúp e cách khắc phục vấn đề bị đau cổ tay ko a. Vì e muốn tập theo rơ của Wang Hao đánh càng trái nhiều. Vấn đề ở chỗ nếu e nghỉ chơi bóng 1 thời gian thì sau đó đánh lại cực cảm giác, và đánh trái mạnh đều,những khi đánh vài bữa thì cổ tay đau và đánh ko còn hiệu quả nữa! Mong các bác giúp đỡ!!! Thanks

Click to expand...

hungvotdoc said:

Tôi nghĩ bạn cứ tập đều đều rồi tự nhiên sẽ hết đau do cơ thể thích nghi dần thôi.
Tôi cầm vợt dọc mới đánh một mặt mà thời gian đầu cũng đau ê ẩm chỗ ngón tay giữa do bị doãng ra ở mặt sau của vợt. sau dần dần không thấy đau nữa.

Click to expand...