Rút ngắn động tác đánh bóng

[tuanledragon]

TL khi chơi bóng thường được mọi người góp ý về động tác đánh bóng: động tác quá dài và không hiệu quả. TL cũng nhận thức được điều này nhưng chưa chỉnh sửa được. Vậy anh chị em tư vấn giúp TL sao cho có thể rút ngắn động tác, đặc biệt là quả giật phải TL có xu hướng hạ vợt xuống đầu gối và đưa vợt qua mắt trái (TL thuận tay phải).
Rất mong nhận được sự đóng góp ý kiến của anh chị em.

 

[Thanh Tùng]

theo mình thì động tác giật vậy là đúng rồi mà !

 

[zhang là vis]

em nghĩ động tác của bác thiên về giật moi nên thế.bây giờ bác cố gắng đánh bóng sớm hơn và trước mặt mình thì tự nhiên động tác sẽ phải ngắn lại thôi.

 

[dung6934atp]

TL khi chơi bóng thường được mọi người góp ý về động tác đánh bóng: động tác quá dài và không hiệu quả. TL cũng nhận thức được điều này nhưng chưa chỉnh sửa được. Vậy anh chị em tư vấn giúp TL sao cho có thể rút ngắn động tác, đặc biệt là quả giật phải TL có xu hướng hạ vợt xuống đầu gối và đưa vợt qua mắt trái (TL thuận tay phải).
Rất mong nhận được sự đóng góp ý kiến của anh chị em.

Quả giật có 2 loại, giật xung và giật moi. Quả giật moi của bạn vậy là đúng rồi, mềm mại và nhạy cảm để có điểm rơi tốt. Còn với quả giật xung, muốn động tác ngắn để có thể thu tay về kịp cho quả sau thì bạn nên xoay lườn, dùng lực của quay lườn, mạnh mẽ và động tác sẽ ngắn hơn nhiều, cẳng tay có xu hướng "quất" vào bóng, bóng sẽ đi ít cầu vồng hơn nhưng nhanh hơn. Khi xong động tác quay lườn thì dường như người bạn đã trở về vị trí ban đầu chờ đợi bóng sang. húc bạn thành công!

 

[Trau_CoDoc]

Tập động tác của Timo Boll ấy. Em đang tập theo kỹ thuật của Timo Boll để rút ngắn động tác tiện cho việc xoay chuyển 2 càng và đối giật cự ly gần và trung bình =))

 

[sardius1010]

Quả giật có 2 loại, giật xung và giật moi. Quả giật moi của bạn vậy là đúng rồi, mềm mại và nhạy cảm để có điểm rơi tốt. Còn với quả giật xung, muốn động tác ngắn để có thể thu tay về kịp cho quả sau thì bạn nên xoay lườn, dùng lực của quay lườn, mạnh mẽ và động tác sẽ ngắn hơn nhiều, cẳng tay có xu hướng "quất" vào bóng, bóng sẽ đi ít cầu vồng hơn nhưng nhanh hơn. Khi xong động tác quay lườn thì dường như người bạn đã trở về vị trí ban đầu chờ đợi bóng sang. húc bạn thành công!

Tôi cũng đồng ý với bạn. Quả giật phải nên dùng lườn nhiều, vừa để trợ lực cho tay, vừa giúp cơ thể quay về tư thế chuẩn bị cho quả tiếp theo một cách nhanh chóng. Tôi thấy nhiều người giật bóng ít dùng lườn, cho nên muốn phát lực mạnh phải dùng rất nhiều lực cánh tay, do đó quỹ đạo cánh tay phải dài, nếu bị trả bóng nhanh sang rất khó về tay kịp. Bác chủ thớt ý thức được động tác của mình dài, và không hiệu quả là tốt rồi. Có điều sửa được một động tác cũng không phải đơn giản. Bạn có điều kiện tập bóng nhiều là tốt nhất. Tập bóng nhiều để tập động tác giật hàng nghìn, hàng vạn lần thì lúc đó mới hình thành động tác mới hiệu quả hơn được. Đôi điều chia sẻ. Chúc bạn thành công!

 

[ho rang kiem]

Đồng bệnh tương lân với bác chủ.
Cám ơn mọi người,may mà mình cũng vừa mới mua 1 mớ banh để tập bóng nhiều.
QUyết tâm sửa đổi!
Tóm lại 3 điểm cốt yếu:xoay thân nhiều,đánh bóng trước mặt,hạn chế dùng cánh tay.

 

[tieuho_8x]

Theo e thì nên áp dụng 1 cung đưa là 90 độ. Ngắn và chuẩn...thử xem sao a Tuấn ^^

 

[thienthuonghoa]

Bác chủ thớt đã dùng động tác giật moi rồi. vì vậy đó là động tác đúng không cần sửa vì giật kiểu đó rất cần cho đánh những quả thấp dưới bàn và đánh với đối phương dùng mặt truội (ko bám soáy). bác chỉ cần học thêm giật ngắn tay nũa là ổn lắm roài, cách học là phải giật nhanh khi bóng ra khỏi bàn , bác hãy bảo ai kê bóng tốt cho bác mà giật, đầu tiên giật đùng sung và soáy quá cốt la vào bàn và tự chỉnh tay mình dần dần là ổn.
chúc bác thành công

 

[tuanledragon]

Cám ơn những ý kiến của anh em. Mình phải sửa dần thôi vì trước đây đánh tự phát, theo thói quen mà ko ai hướng dẫn cả. Còn quả trái mình cũng vậy, thường vung cả cánh tay mặc dù trong đầu luôn ghi nhớ là phải lấy khuỷu tay làm trụ. Thế nên bóng có sang nhưng đối phương chặn lại thì chỉ có nước đứng nhìn.

 

[hunter]

Ngày trước mình giật bóng cũng gần giống như bạn. Giật như thế cũng nhiều bất lợi lắm. Thứ nhất là không giật được mạnh nên đối phương dễ kê vào bàn. Thứ 2 là nếu đối phương chặn đẩy tốt thì mình ra tay những quả tiếp theo thường chậm (vì hay phải lùi xa bàn) và nhẹ nữa.
Mình đã cải thiện quả giật của mình như sau: Đầu tiên là giật bóng sớm hơn (đừng để bóng rơi thấp quá mới đánh), tiếp nữa là đánh ôm bàn 1 chút. Tiếp nữa là động tác giật rút ngắn bớt. Điểm bắt đầu của động tác giật cách điểm chạm bóng khoảng 15-20cm. Mình thấy đánh như thế tay thu về nhanh dễ ra đòn quả tiếp theo. Về sau để tăng thêm lực có thể mở rộng thêm cánh tay.
Một vài góp ý của mình để bạn tham khảo.

 

[mika9967]

cái này mika cũng biết được qua TL giúp tư vấn, nhưng kỹ thuật đã lâu bây giờ sửa là cả 1 vấn đề khó. còn kết hợp với lưng, vai và cẳng tay cũng tùy thêo từng người, như mika ít kết hợp cái này được, riết như thói quen vậy, thiệt là khó quá đi.

 

[Trau_CoDoc]

Động tác ngắn và gọn là đây
bóng lỏng.
[video=youtube;8kqzzLM4jAc]http://www.youtube.com/watch?v=8kqzzLM4jAc[/video]
Bóng xoáy xuống.
[video=youtube;fS6Z0I-A3dw]http://www.youtube.com/watch?v=fS6Z0I-A3dw&feature=relmfu[/video]

 

[qua kho 123]

Cần động tác của ai , mình có cả tỷ luôn
[video=youtube_share;bI7CfueNPuE]http://youtu.be/bI7CfueNPuE[/video]

 

[chơi với bóng]

bạn phải khép nách thật gọn vào thì sẽ gọn,quan trọng là biên độ ngắn thôi,quan trọng là lực Hông và Lườn

 

[Trau_CoDoc]

Cần động tác của ai , mình có cả tỷ luôn
[video=youtube_share;bI7CfueNPuE]http://youtu.be/bI7CfueNPuE[/video]

Động tác của Boll cần độ dẻo và có nhiều lực cổ tay. Nên tập sẽ rất khó...

 

[chichkidao]

động tác em giật cũng bị giống anh Tuấn đấy.giật quả 1 xong xoay tay lại để giật quả 2 rất chậm.khi giật anh thử xoay lườn+khép nách lại xem sao.

 

[mika9967]

mika nghĩ nếu giờ muốn sửa động tác chắc bỏ không ít thời gian, tập lại từ đầu, bóng lỏng, chậm dần đều may ra mới sửa được.

 

[thuongtihar]

Muốn đánh bóng nhanh còn phụ thuộc vào vị trí đứng của mình và người đứng chặn đậy cho mình nữa, Bạn cứ đứng gần bàn hơn mọi khi mình tập vẫn động tác giật như vậy khi bạn ko theo được trái bóng thì bắt buộc động tác giật bạn phải nhanh lên thôi

 

[MaLin]

Xu Xin đó,có sao đâu các bác......................